Luana Mezzomo
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massa base: 1 ovo, 1 col generosa de goma de tapioca, 1/2 col de farinha de linhaça dourada, 2 col de água. Mistura tudo, frigideira, quando estiver meio barro meio tijolo, vai jogando frango desfiado por cima, cenoura ralada e 1 colher de requeijão. ervas desidratadas também! Fecha em forma de crepe, deixa dourar mais um minutinho e depois vira.

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Receita de bolo mousse de morango, esse bolo fica maravilhoso e não pode faltar no seu caderno de receitas, venha aprender a fazer essa gostosura agora e ganhe dinheiro vendendo para seus clientes http://cakepot.com.br/receita-de-bolo-mousse-de-morango/

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PIZZA MASSA FEITA A PARTIR DE COUVE-FLOR !

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Hambúrguer de batata doce

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Receita fit: Salgado Maromba

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BROWNIE Mais

Receita de Massa De Pizza Fit Com Couve-Flor  ➡ https://segredodefinicaomuscular.com/como-fazer-massa-de-pizza-fit-com-couve-flor/  Gostou? Compartilhe com seus amigos...  #Receitasfit #ComoDefinirCorpo #SegredoDefiniçãoMuscular

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Brownie de tapioca feito na frigideira  Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche  Ingredientes:  2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas  Modo de preparo:  Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes.  Unte…

Brownie de tapioca feito na frigideira Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche Ingredientes: 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas Modo de preparo: Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes. Unte…

Rocambole de batata e carne Moida Ingredientes 1/2 kg de batatas 3 gemas 4 colheres sopa de farinha de trigo 4 xícaras chá de leite 4 claras batidas em neve 1/2 xícara chá de queijo parmesão ralado 300 g de carne moída refogada Molho de tomate Sal a gosto                     Modo de Fazer Cozinhe as…

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