43 Alimentos com Zero Calorias (ou Calorias Negativas)

Olha meninas,ailmentos com zero calorias e comerem sem nonhuman culpa:)!

Bolinho de espinafre e aveia  Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Ingredientes: 1 maço de folhas de espinafre picadas 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 3 claras 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 3 colheres (sopa) de azeite 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos 1 colher…

Delicioso! Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre #vegan

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

Hambúrguer, quiche, snack e sopa. Essas são algumas das delícias que você pode preparar com o grão-de-bico – um alimento versátil, que oferece proteína, fibras e outras substâncias que ajudam a proteger o coração e (quem diria!) a afinar a cintura!

Cantinho Vegetariano: Bolinho de Mandioca e Espinafre (vegana)

Cantinho Vegetariano: Bolinho de Mandioca e Espinafre (vegana) Ingredientes 2 xícaras de mandioca cozida e amassada 1 maço de espinafre (só as folhas) 1 colher (sopa) de azeite de oliva Sal e alho picadinho a gosto

A gordura da barriga e das ancas desaparece em 3 dias! Apenas tome uma colher...

Água com vinagre de maçã e bicarbonato, um milagre para a saúde - Veja a Receita:

1 copo água morna, sopa de vinagre, 1 pitada de bicabornato. Tomar 1 a 3 copos por dia antes das refeições c estômago vazio

Clique na imagem e veja os 10 benefícios do alho para a saúde. #alho #verdura…

Os benefícios do alho para saúde não devem ser ignorados. O Alho é considerado um super alimento pelos seus diversos nutrientes.

MOLHO BRANCO VEGANO DE INHAME - Receita de Molho Branco de Inhame Vegano. Um ótimo substituto ao…

Molho Branco de Inhame

Receita de Molho Branco Vegano de Inhame. Um ótimo substituto ao molho branco tradicional, delicioso, sem lactose, super nutritivo e muito mais saudável.

Dieta da banana elimina 8 quilos em um mês e faz sucesso no Japão | Cura pela Natureza.com.br

Se está numa altura em que quer perder peso (dias após a Páscoa, e contagem decrecente para o verão), vamos ajudá-la com 3 truques básicos para um prazeroso pequeno-almoço e ainda melhor porque a ajuda a combater o peso. Está a adorar a ideia, certo?

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