Filé de Frango Recheado com Pesto. Dica: Você pode utilizar qualquer tipo de recheio (queijo, presunto, legumes e etc.)

Baked Chicken Stuffed with Pesto and Cheese

Filé de Frango Recheado com Pesto. Dica: Você pode utilizar qualquer tipo de recheio (queijo, presunto, legumes e etc.)

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Alimentos que acabam com a insônia

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Cestinhas de Rap10 com frango, cream cheese e mussarela. Ótima pedida pra festinha em casa e muito fácil de fazer!

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1/2 taza de arroz integral 1/4 taza de miel 2 cucharadas de semillas de sésamo 2 cucharadas de salsa de soja 1 diente de ajo picado 1 clara de huevo 2 cucharadas de fécula de maíz 2 pequeñas pechugas de pollo (12 oz), cortadas en pedazos de 2 " sal y pimienta 1 cucharada de vegetales aceite 2 cebollas verdes, picadas 2 tazas de brócoli

1/2 taza de arroz integral 1/4 taza de miel 2 cucharadas de semillas de sésamo 2 cucharadas de salsa de soja 1 diente de ajo picado 1 clara de huevo 2 cucharadas de fécula de maíz 2 pequeñas pechugas de pollo (12 oz), cortadas en pedazos de 2 " sal y pimienta 1 cucharada de vegetales aceite 2 cebollas verdes, picadas 2 tazas de brócoli

2 xícaras (de chá) de suco de laranja natural 1 xícaras (de chá) de cenoura picadinha ou ralada 1/2 xícara (de chá) de água gelada 1 colher (de sopa) de gengibre ralado

Suco de Laranja, Cenoura e Gengibre

2 xícaras (de chá) de suco de laranja natural 1 xícaras (de chá) de cenoura picadinha ou ralada 1/2 xícara (de chá) de água gelada 1 colher (de sopa) de gengibre ralado

receita-infográfico de panqueca americana-Já fiz e fica boa.Ao bater tem que raspar a massa para que a mistura fique homogenea.

Receita-ilustrada 88: Panqueca Americana

receita-infográfico de panqueca americana-Já fiz e fica boa.Ao bater tem que raspar a massa para que a mistura fique homogenea.

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