Miguel Pedro
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Segundas-feiras costumam ser sempre o ponto de partida para aquela tão prometida dieta, o início da reeducação alimentar, são o dia oficial para começar a fechar a boca. A primeira segunda do ano, …

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Alimentos zero calorias                                                                                                                                                     Mais                                                                                                                                                                                 Mais

Have you heard of or are you considering the 500 calorie diet? Here's a breakdown of what it is, how it works, and what I learned during the first 20 days. - Learn how I made it to in one months with e-commerce!

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Vocês já sabem que a melhor maneira de emagrecer é comendo alimentos saudáveis, que  ajudam a perder peso e queimar gordurinhas. Mas para isso a dieta precisa estar equilibrada em nutrientes e calo…

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Dica para consumir oleaginosas: Torrar em casa em forno por 15 a 20 min melhora a digestibilidade e protege contra a alfatoxina, uma toxina fúngica muito produzida em oleaginosas.

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