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Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

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Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

Vitamina turbinada: banana com gengibre |INGREDIENTES  2 bananas maduras  300 ml de iogurte natural desnatado ou de água de coco  1 pedaço pequeno de gengibre, de 1 a 2 cm, sem casca e ralado em pedaços bem finos  1 colher (sobremesa) de semente de chia e 3 castanhas de caju picadas (opcionais)  MODO DE PREPARO  Bata muito bem no liquidificador todos os ingredientes.  Não coe.  E beba na hora.

Vitamina turbinada: banana com gengibre

Esta é uma vitamina de banana reforçada, pois contém gengibre, um poderoso ingrediente riquíssimo em qualidades.Só a banana já vale muito porque se trata de uma maravilhosa fruta, rica em nutrientes e em propriedades medicinais.

Infográfico receitas de Smoothies diversos. Uma bebida muito boa e saudável para amenizar o calor:

RECEITA-ILUSTRADA 138: Smoothies Diversos

todos os melhores infográficos sobre alimentação saudável disponíveis em um só lugar para tornar a sua vida muito mais fácil.

Este smoothie cheio de fibras é um lanche perfeito. Substitua os amendoins por uma colher de sopa de germe de trigo para uma alternativa sem castanhas e nozes.

Smoothie de Maçã e Castanhas

OK - Este smoothie cheio de fibras é um lanche perfeito. Substitua os amendoins por uma colher de sopa de germe de trigo para uma alternativa sem castanhas e nozes.

A incrível dieta do chá de maçã e canela, que elimina até 5 quilos em 1 mês! | Cura pela Natureza

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O cuidado com os cabelos certamente é uma das principais preocupações das mulheres.Não por acaso, é evnorme a oferta de produtos que prometem fazer maravilhas no cabelo, boa parte com preços proibitivos.Mas quantos realmente cumprem o que prometem?

14 receitas de chocolate quente para um verdadeiro chocólatra

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Suco para tirar o apetite e ajudar no emagrecimento Ingredientes:  2 laranjas 3 colheres de linhaça 200 ml de água Gelo adoçante Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.a linhaça tem o poder de prolongar a sensação de saciedade,diminuindo a compulsão por comida. Voce consegue emagrecer de uma maneira saudável.

Suco para tirar o apetite e ajudar no emagrecimento - Veja a Receita:

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Delicioso pó para preparo de cappuccino! Rende um monte, ótimo para presentear, e muito muito gostoso!

Pó para cappuccino - Delicioso e cremosinho!

Taí uma ótima receita, muito fácil e deliciosa para presentear nesse fim de ano! O cappuccino caseiro, além de render um monte, fica lindo s...

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