Desafío 30 días abdominales

3 Simples ejercicios para tener un abdomen plano en 30 días

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A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços.

Pressione estes pontos para aliviar a dor de cabeça, melhorar a digestão ou combater a tosse

A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços.

Se necesita: 03-04 aspirinas (comprimido)01 medio limón (caldo)01 cucharadita de bicarbonato de sodio preparación: disolver todos ingredientes en un recipiente que no sea la mezcla para hornear bien y luego añadir el bicarbonato. Tome un algodón y agua y limpie la cara y se deja durante 20 minutos.

Se necesita: 03-04 aspirinas (comprimido)01 medio limón (caldo)01 cucharadita de bicarbonato de sodio preparación: disolver todos ingredientes en un recipiente que no sea la mezcla para hornear bien y luego añadir el bicarbonato. Tome un algodón y agua y limpie la cara y se deja durante 20 minutos.

Adeus pontos negros! Com uma colher de chá de gelatina, misturada com 3 colheres de chá de leite, obtém-se uma pasta homogénea. Vai ao microondas por aproximadamente 10 segundos e aplica-se por cerca de 15 minutos. Depois é só retirar e verificar os resultados!

small dry gelatin pack (fragrance free is a must, because you don’t want you to use the flavored variety and end up staining your face) -a few teaspoons of milk (any fat grade) - microwave 10 seconds, apply immediately and leave on 15 min

Saude

Massagem p pés - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

A mão é um dos micro-universos em que a acupuntura atua.

Essas próxima dica é para aqueles momentos que a gente tá parada, sem fazer nada, ou mesmo quando damos aquela paradinha rápida na correria

Vou te ensinar como fazer um botox caseiro para o rosto, que vai te ajudar a reduzir pequenas linhas de expressão e melhorar muito a beleza do seu rosto. Receita do Botox Caseiro para o Rosto Primeiro vamos explicar por… Continue Reading →

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<p>Alguns anos atrás, vimos um conselho de um médico americano sobre como manter as articulações em bom estado e, ao mesmo tempo, eliminar muitos problemas associados a elas. O tempo passou e hoje chegou o dia de compartilhar esta dica . O tratamento é muito simples e é excelente para …</p>

Livre-se da dor de coluna, joelhos e articulações

Health experts largely discuss over proper ways of maintaining strong joints and healthy bones. It does not take any special effort or means to do so, and in this article we give you a recipe to im.

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