Laís Araujo

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Não sei mais de onde foi que eu vim, por que é que estou aqui e para onde devo ir. Cá pra nós, é bem melhor assim, desconhecer o início e ignorar o fim.....
Laís Araujo
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Caligrafia Artística: Agosto 2015                                                                                                                                                     Mais                                                                                                                                                                                 Mais

Retirado do livro A Arte da Caligrafia de David Harris Para ter um resultado profissional use a pena Leonardt G, Principal ou Compre essas penas aqui

Meditação - 7 pontos chave da postura - Sociedade Portuguesa de Meditação e Bem-Estar *** Assim como uma árvore precisa de criar raízes profundas para não cair à medida que cresce, é importante encontrar uma posição confortável para o corpo, permitindo manter a prática meditativa pelo menos durante 10 a 15 minutos. Depois de vários milénios de experiência, os grandes mestres reuniram um punhado de posturas tradicionais que parecem funcionar especialmente bem.

Posturas de meditação - 7 pontos O foco na postura correcta da coluna vertebral é fundamental. Ela deve estar numa posição recta, relaxada e verticalmente alinhada, como se as vértebras fossem blocos.

Oh my goodness! @bulletjournaladventure has just 100 followers. Can we please give her a bunch more? I think she deserves it after posting this amazing square #tracker. #Repost @bulletjournaladventure ・・・ APRIL TRACKER // Added Some details and color:hibi

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