Kionara Sarabella

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A ginástica hipopressiva, também conhecida por abdominal hipopressivo, é excelente para tonificar os músculos abdominais, sendo especialmente indicados para pessoas que sofrem com dor nas costas e não podem fazer os abdominais tradicionais e no pós-parto.

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Emagrecer

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Combata a anemia apostando nos alimentos certos - Blog da Mimis #anemia #dieta #emagrecer

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Entre em forma com Exercício de Prancha..  É importante saber que os exercícios são 20% e os alimentos 80% do processo de emagrecimento... Para mais detalhes sobre alimentação acesse: http://herbaloja.online  #academia #vidasaudável #exercíciosfísicos #malhação #comoemagrecer #comoderretarabarriga #comoperderbarriga #comoafinaracintura #barrigachapada

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"O Grito do Bicho": Domingo dos Leitores - 24/01/16

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eu avisei, bem feito!

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"justo quando a lagarta achava que o mundo tinha acabado, ela virou uma borboleta."

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A Mafalda no Facebook - O ideal seria ter um coração na cabeça e um cérebro no peito - Pontos de vista

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Como eu realmente...

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