Wanderley Souza

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CLIQUE AQUI! Dieta militar Como perder 5kg em 3 dias A dieta militar, também chamada de dieta de 3 dias, é uma dieta de perda de peso que pode ajudá-lo a perder até 5kg em uma semana . O plano de dieta militar. http://saudenocorpo.com/dieta-militar-como-perder-5kg-em-3-dias/

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Ingredientes: . 3 colheres (sopa) de azeite , . 1 cebola pequena cortada em rodelas finas , . 10 azeitonas picadas , . 3 colheres (sopa) de molho de tomate , . 2 colheres (sopa) de amido de milho , . 1 xícara (chá) de caldo de legumes , . 1 pote de requeijão , . 1/2 xícara (chá) de leite , . Queijo parmesão ralado a gosto , . 500g de massa curta cozida al dente

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Oyster Omelette with Bean Sprouts

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QUITUTES DA ANDRÉA: PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA Ingredientes: 1/2 xícara (chá) de leite 1/3 xícara (chá) de óleo 2 ovos pequenos 1 xícara (chá) de polvilho (usei polvilho doce) 75g de queijo ralado (usei queijo minas) sal a gosto

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Você vai se impressionar com seus dotes culinários!

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Suflê de couve-flor.

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Panqueca de banana.

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Pão de queijo.

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