Healthy Food

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Total Abs Workout. Focus on the muscle you should be using during your exercises

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DETOX: suco rico em antioxidantes ajuda a proteger o organismo. A detoxificação, ou simplesmente detox, é uma técnica da nutrição funcional cujo objetivo é ajudar o organismo a eliminar toxinas e outras substâncias prejudiciais à saúde. Se vc tem sintomas como cansaço excessivo, insônia, dificuldade de digestão, mau funcionamento do intestino, excesso se gases, retenção de líquido, falta de concentração, dores de cabeça e dificuldade para perder peso, vale a pena experimentar a detox.

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Para queimar as calorias extras daquele petisco fora de hora, separamos aqui algumas opções de exercícios: http://cyberdiet.terra.com.br/como-queimar-muitas-calorias-sem-ir-para-a-academia-12-1-12-25.html

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Abaixo à gordurinha abdominal! Veja quais alimentos podem te ajudar a eliminar os pneuzinhos indesejados http://maisequilibrio.terra.com.br/dieta-antibarriga-6-1-5-606.html

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A importância do alongamento para as atividades físicas.

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#Curiosidade: conserve suas frutas picadas por mais tempo! http://maisequilibrio.terra.com.br/

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https://www.facebook.com/Bemdemaisbr

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