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Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Macarrão de abobrinha ao pesto

Essa receitinha com shoyu e azeite hummm uma delícia.

Canelone de abobrinha   http://www.panelaterapia.com/2015/12/canelone-de-abobrinha.html?m=1

Canelone de Abobrinha

The Best Fitness Gifts for Women that are Actually Useful - Easy Living Today

Receita de omelete de espinafre do Blog da Mimis - Super delícia esse omelete lowcarb com poucas calorias é opção magrinha para o almoço e jantar

Omelete de espinafre

Receita de omelete de espinafre do Blog da Mimis - Super delícia esse omelete lowcarb com poucas calorias é opção magrinha para o almoço e jantar

As crianças vão adorar o hambúrguer de frango e aveia, uma receita saudável e bem saborosa.

Hambúrguer de Frango com Aveia

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5 receitas de peitos de frango

Quick Dinner: Skillet Chicken with Creamy Cilantro Lime Sauce - Sallys Baking Addiction

Batata chips light - Blog da Mimis - Batata chips! Vejam receita light que ajuda a perder peso!

Batata chips light

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PANQUECA DE FARINHA DE AVEIA Ingredientes 2 colheres (sopa) de farelo de aveia 4 colheres (sopa) de água 1 unidade de ovo sal (1 pitada)

Essa panqueca fit da Leticia Spiller segura a fome por mais tempo

Essa panqueca fit da Leticia Spiller segura a fome por mais tempo Mais

Batata doce (ou batata salsa ou mesmo a batata inglesa) “chips” ao forno. Tempere as batatas ainda cruas com azeite de oliva, sal, pimenta do reino, orégano e tomilho.

Batata doce (ou batata salsa) “chips” ao forno e minha nova rotina saudável

Batata doc (ou batata salsa ou mesmo a batata inglesa) “chips” ao forno…

Panelaterapia | Batata-doce Dourada com Alho | http://panelaterapia.com

Batata-doce Dourada com Alho

Discover recipes, home ideas, style inspiration and other ideas to try.

Esses chips de cenoura, abobrinha e parmesão ficam super crocantes e são uma ótima opção de lanche da tarde.

Chips de Cenoura, Abobrinha e Parmesão

Massa: 1 xícara de batata doce cozida e amassada com sal (a gosto) Linhaça MODO DE PREPARO Bata a linhaça no liquidificador e separe Faça um bolinho com a batata amassada Recheie com o frango desfiado Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha da linhaça Coloque no forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar

Coxinha fit (pré-treino)

Massa: 1 xícara de batata doce cozida e amassada com sal (a gosto) Linhaça MODO DE PREPARO Bata a linhaça no liquidificador e separe Faça um bolinho com a batata amassada Recheie com o frango desfiado Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha da linhaça Coloque no forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar

Receita de Pão de queijo de frigideira de tapioca. Enviada por Natalia Nunes e demora apenas 8 minutos.

Pão de queijo de frigideira de tapioca

Receita de Pão de queijo de frigideira de tapioca. Enviada por Natalia Nunes e demora apenas 8 minutos.

Massa de pizza feita com couve-flor. Deliciosa e sem glúten! - Veja mais em: http://www.maisequilibrio.com.br/receitas-light/massa-de-pizza-sem-gluten-1-1-7-2406.html?pinterest-mat

Cauliflower Pizza Crust Low carb, low calorie and gluten free cauliflower crust pizza that can take on any of your favourite toppings.

Suco antiobesidade: acelera o metabolismo e estimula queima de gordura | Cura pela Natureza.com.br

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