Guia das especiarias do Blog da Mimis - Além de termos o cuidado de escolher alimentos saudáveis, podemos acrescentar algumas especiarias para incrementar e temperar os nossos pratos e ter uma bela e deliciosa refeição. Pensando nisso, hoje vou falar sobre o poder das especiarias!

O poder das especiarias

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

The Fat Burning Kitchen - Foods that Burn Fat, Foods that Make You Fat

Saude

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Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia

As frutas secas são ótimas opções para uma dieta saudável. Confira os benefícios e conheça opções de alimentos saudáveis no Empório Ecco: www.emporioecco.com.br

Frutas secas na dieta saudável

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Vamos fazer o intestino funcionar? Você só precisa de aveia, papaia, linhaça e ameixa =)

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Sorvete caseiro de frutas congeladas

11 Skinny Desserts Better Than Sex - Strawberry Banana Ice Cream calories/cup!

Cloud bread: pão sem carboidrato

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Meta da vida: comer de forma saudável! http://maisequilibrio.com.br/saude/alimentacao-balanceada-5-1-4-473.html

the myplate. i wanna make my plate like this it would rock to have a healthy plate and know it!

CONFERIR ESSA FONTE: Tabelas de medidas e calorias

Tabelas de medidas e calorias

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Dicas sobre cor da urina e outras

O Que a Cor da Sua Urina Diz Sobre a Sua Saúde?

Batata Rosti - Batata entra crúa com manteiga, sal e pimenta do reino, fogo médio baixo, 15 minutos e tá pronta. Pode ser servida simples ou com cobertura e vale todos os que vão na pizza

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Porpetas mumificadas no bacon

Porpetas Mumificadas No Bacon

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