Yaratıcı el yapımı şişe geri dönüşüm, küçük şapka saç aksesuarları

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Benefícios da Castanha do Pará para a saúde! Fique por dentro de mais dicas de saúde e alimentação saudável no nosso Instagram.   Acesse: https://www.instagram.com/emporioecco/

👪 Castanha do Pará é boa para baixar a pressão alta e proteger de doenças - / 👪 Brazil nuts is good for lowering high blood pressure and protect against diseases -

É sagrado! Eu adoro tomar meu suco verde logo que acordo e sempre separo um tempinho para preparar. Ele ajuda na dieta e é um super concentrado de vitaminas e minerais para o nosso organismo. Hoje a dica é o gelo verde!

Gelo verde: praticidade no dia a dia

Junte as folhas de couve e o suficiente de água para bater. Bata no mixer ou no liquidificador, distribua nas forminhas de gelo e congele. Quando quiser fazer seu suco verde, basta acrescentar 2 ou 3 cubinhos de gelo aos demais ingredientes.

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como preparar porções de suco verde e deixar congeladas pronta para bater.

Porção de suco verde congelada

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Tem gente que acha ser preciso muito investimento em dinheiro ou em ingredientes caros e especiais para ter uma vida mais saudável e, consequentemente, uma aparência mais enxuta e feliz. A verdade é que não há desculpa para começar hoje mesmo a adotar alguns hábitos de alimentação simples no dia a dia, qu

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