Inês Palhinhas

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Inês Palhinhas
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Bolo de Claras e Nozes Nestlé

Bolo de Claras e Nozes Nestlé

Receitas Culinárias Fáceis

Receitas Culinárias Fáceis

Olá meus doces!! 🍉💛 Esta semana partilhei convosco um bolinho de Maçã e Canela que usei como pré-treino. 🤗 Se fizerem, podem contar com um bolinho húmido, nutritivo e suuuuper saboroso! 😍 E só vos …

Olá meus doces!! 🍉💛 Esta semana partilhei convosco um bolinho de Maçã e Canela que usei como pré-treino. 🤗 Se fizerem, podem contar com um bolinho húmido, nutritivo e suuuuper saboroso! 😍 E só vos …

Olá meus doces!! 🍉💛 Eu sei que tenho estado um bocadito ausente deste lado dos bolos e tal num ponto a que o Instagram se resume praticamente a pré e pós-treinos mas a verdade é que estou numa fase…

Olá meus doces!! 🍉💛 Eu sei que tenho estado um bocadito ausente deste lado dos bolos e tal num ponto a que o Instagram se resume praticamente a pré e pós-treinos mas a verdade é que estou numa fase…

Olá meus doces!! 🍉💛 Eu e o meu gosto por doces… o meu gosto por doces e eu…🙈 No resultado de satisfazer este sweet tooth, fiz estas “queijadinhas”. Uso as aspas porque não s…

Olá meus doces!! 🍉💛 Eu e o meu gosto por doces… o meu gosto por doces e eu…🙈 No resultado de satisfazer este sweet tooth, fiz estas “queijadinhas”. Uso as aspas porque não s…

Olá meus doces!! 🍉💛 Hoje mudei um bocadinho um dos meus snacks da tarde porque está imeeeenso sol e eu já só penso na Primavera. ❤️ A ideia era fazer uma mousse mas ficou mais para o fluff. Amanhã …

Olá meus doces!! 🍉💛 Hoje mudei um bocadinho um dos meus snacks da tarde porque está imeeeenso sol e eu já só penso na Primavera. ❤️ A ideia era fazer uma mousse mas ficou mais para o fluff. Amanhã …

Olá meus doces! Já passaram umas semanas desde que fiz estes muffins e agora que estava a organizar umas fotos, lembrei-me de que eles eram bons de mais para ainda não estarem no repertório do blog…

Olá meus doces! Já passaram umas semanas desde que fiz estes muffins e agora que estava a organizar umas fotos, lembrei-me de que eles eram bons de mais para ainda não estarem no repertório do blog…

Olá meus doces!! 💛🍉 Hoje de manhã partilhei um bolinho de complemento ao pequeno-almoço. Já fiz este bolo imeeeeeensas vezes porque é tão bom, simples e rápido de fazer. É daqueles bolos em que vai…

Olá meus doces!! 💛🍉 Hoje de manhã partilhei um bolinho de complemento ao pequeno-almoço. Já fiz este bolo imeeeeeensas vezes porque é tão bom, simples e rápido de fazer. É daqueles bolos em que vai…

Olá doces! 🍉💛 Adoro fazer tarteletes para pequeno-almoço porque têm uma quantidade de hidratos muito boa para quem vai treinar a seguir. 🙈 Esta variação leva: 60gr de flocos de aveia 100gr puré de …

Olá doces! 🍉💛 Adoro fazer tarteletes para pequeno-almoço porque têm uma quantidade de hidratos muito boa para quem vai treinar a seguir. 🙈 Esta variação leva: 60gr de flocos de aveia 100gr puré de …

Olá meus doces!! 🍉💛 Bem, este bolo tinha tudo para correr mal. Vi a receita original no blog da Anita Healthy e babei-me com o aspeto mas precisei de adaptar ingredientes às minhas macros. Comecei …

Olá meus doces!! 🍉💛 Bem, este bolo tinha tudo para correr mal. Vi a receita original no blog da Anita Healthy e babei-me com o aspeto mas precisei de adaptar ingredientes às minhas macros. Comecei …

Olá meus doces!🍉💛 Já definiram os vossos objetivos para este ano? Eu não! Por uma razão muito simples: saem quase todos “ao lado”. Por isso para já prefiro manter-me focada no processo …

Olá meus doces!🍉💛 Já definiram os vossos objetivos para este ano? Eu não! Por uma razão muito simples: saem quase todos “ao lado”. Por isso para já prefiro manter-me focada no processo …

Olá meus doces!! 🍉💛Com este calor logo pela manhã, nada melhor do que um pequeno-almoço bem fresquinho e nutritivo. Faço pudins de chia com qualquer fruta, na verdade, e desta vez experimentei mist…

Olá meus doces!! 🍉💛Com este calor logo pela manhã, nada melhor do que um pequeno-almoço bem fresquinho e nutritivo. Faço pudins de chia com qualquer fruta, na verdade, e desta vez experimentei mist…

Olá meus doces!! 🍉💛 Beeeem… o que dizer sobre estes queques? Em primeiro lugar, são uma adaptação dos Queques de Canela porque como tive imenso feedback positivo vosso sobre estes, decidi ada…

Olá meus doces!! 🍉💛 Beeeem… o que dizer sobre estes queques? Em primeiro lugar, são uma adaptação dos Queques de Canela porque como tive imenso feedback positivo vosso sobre estes, decidi ada…

Olá meus doces!🍉💛 Já definiram os vossos objetivos para este ano? Eu não! Por uma razão muito simples: saem quase todos “ao lado”. Por isso para já prefiro manter-me focada no processo …

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