Idelma Santos Santos

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QUITUTES DA ANDRÉA: BISCOITO DE POLVILHO SUPER FÁCIL1/2 kg de polvilho azedo 100 ml de água 100 ml de óleo (usei de girassol) 1 colher (sopa) rasa de sal (usei menos da metade de sal marinho) 1 copo americano de leite 200 ml 2 ovos 3 colheres (sopa) de queijo curado ralado a gosto

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TORTA SALGADA DE LIQUIDIFICADOR Ingredientes Massa: 3 ovos 13 colheres de farinha de trigo 1 e1/2 xicara de leite 3 colheres de queijo(opcional) 1 colher de fermento um pouco menos que 1/2 xicara de oleo sal a gosto Recheio: Podemos usar qualquer um desses recheios carne moida/sardinha/frango desfiado/presunto e muzzarela. 1 cebola alho e sal…

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A dieta Dukan é uma dieta dividida em 4 fases e, segundo o seu autor, permite emagrecer cerca de 5 kg já na primeira semana. Na primeira fase, a alimentação é feita apenas com proteínas, e o tempo de duração da dieta depende da quantidade de peso que a pessoa quer emagrecer.

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Coloquei no snap uma das receitinhas de chás que a nutri Renata Esteves me mandou e como fez muito sucesso, resolvi fazer um post para vocês mais completo. A Rê me passa esses chás para serem tomad...

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