Deliciosa receita de bolo de banana e aveia com castanha-do-pará. Simples de…

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De um corpo normal a um corpo incrível em um curto período de tempo. Em apenas três meses, menos 12 kg na balança. Em 10 meses, o corpo seco e definido, sem dobrinha nas costas, sem pneuzinhos e uma barriga invejável. A transformação da engenheira Kelly Canizares, de 31 anos, é impressionante e vem inspirando m

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Beber chá antes de dormir ajuda a emagrecer

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10 alimentos que você pode consumir à noite sem se sentir inchada no dia seguinte

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Esta receita é muito poderosa. Ela foi desenvolvida por Cynthia Sass, diretora da revista Prevention, a publicação americana mais popular sobre saúde e qualidade de vida. É por isso que é

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Super queimador de gordura – Esse é bem gostoso e nutritivo! Modo de preparo: 3 laranjas, descascadas; 1/2 repolho jovem [este é o ingrediente secreto!]; metade do suco de um limão; 1 cenoura pequena; um pedaço do tamanho do polegar de gengibre; gelo [opcional]. Bata bem tudo no liquidificador! Tome de 2 a 4 vezes ao dia, tente aliá-lo a uma atividade física. Não há necessidade alguma de qualquer adoçante!

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Torta de Banana com Creme de Rum e Canela

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BARRINHAS DE CEREAIS LIGHT: 2 ch. de flocos de aveia 1/2 ch. de nozes picadas 1/2 ch. de avelãs picadas 1/2 ch. de amêndoas picadas 1/2 ch. de Mel 1 c. de chá de extrato de baunilha (opcional) sal q.b. 3 c. manteiga de amendoim misturar os frutos. Aquecer mel num tacho,baunilha,sal e amendoim. Misturar bem nos frutos.Forma com papel vegetal. forno 180º/30 min. Depois de frio cortar. envolver em película aderente.

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10 mandamentos para a sua dieta dar certo

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Dieta do Metabolismo Rápido funciona como palha seca na fogueira: queima até 10 quilos em 28 dias! O cardápio também reequilibra os hormônios e favorece o ganho de músculos. Jennifer Lopez virou fã

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