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Aprenda a preparar a receita de Pão de abobrinha é funcional e levinho

Pão de abobrinha é funcional e levinho

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Sou super fã de saladas desde bem pequena: faço questão de um pratinho frio antes das comidas quentes, nem que seja somente um punhado de folhas de alface rasgadas. Mas, sempre que dá, capricho bas…

Salada no pote: como montar e ideias de ingredientes

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This little kitchen gadget makes healthy eating super fun and easy!

8 Life-Changing Ways to Use a Spiralizer

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Batata doce (ou batata salsa) “chips” ao forno. Super simples.

Batata doce (ou batata salsa) “chips” ao forno e minha nova rotina saudável

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Batatas crocantes - receita rápida e simples, um clássico da cozinha italiana para acompanhar pratos de carne, frango e peixes.

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Não pode comer fritura? Aprenda a fazer um pastel assado  Rendimento: 30 unidades (15 de cada)  Tempo de preparo: 1 H   Ingredientes   Massa  1 kg de farinha de trigo;  2 ovos brancos;  200 ml de óleo de soja;  30 ml de cachaça.   Modo de fazer   1 Misture todos os ingredientes e sove a massa em uma base enfarinhada.  2 Abra a massa com ajuda de um rolo até ficar bem fina.  3 Corte a massa em quadrados de 8 cm, ponha uma colher do recheio em cada pedaço e feche os pastéis (umedeça as bordas…

Não pode comer fritura? Aprenda a fazer um pastel assado Rendimento: 30 unidades (15 de cada) Tempo de preparo: 1 H Ingredientes Massa 1 kg de farinha de trigo; 2 ovos brancos; 200 ml de óleo de soja; 30 ml de cachaça. Modo de fazer 1 Misture todos os ingredientes e sove a massa em uma base enfarinhada. 2 Abra a massa com ajuda de um rolo até ficar bem fina. 3 Corte a massa em quadrados de 8 cm, ponha uma colher do recheio em cada pedaço e feche os pastéis (umedeça as bordas…

Mas, por que congelar? Esta técnica acaba por eliminar os microrganismos da superfície do legume, mantendo-a limpa. Na verdade os vegetais deveriam ser congelados após a colheita, mas como isso não é possível, faça-o assim que comprar, escolhendo sempre os mais frescos. Segundo pesquisa da Birds Eye, empresa americana de vegetais congelados, num tempo, cerca …

Congelar Vegetais é excelente para saúde e para o bolso! Confira

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Homus de gro-de-bico: receita da Bela Gil para o Bela Cozinha (Foto: Reproduo/GNT)

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hommus1

Pãozinho de Inhame (versão sem glúten e sem lactose!)

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Wash, chop, and prepare a bunch of different veggies for the week, and store them in tupperware containers.

17 Tricks To Help You Eat Healthy Without Even Trying

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