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AH-MAZ-ING! Guilt-Free Ice Cream! Just 3 ingredients: frozen bananas, peanut butter, and cocoa powder.

Gelado! Apenas 3 ingredientes: bananas congeladas, manteiga de amendoim e chocolate em pó Adorei !!!

If you're looking to lose weight, celebrity trainer Joel Harper recommends serving up soup for dinner.

Want to Lose Weight? Here's the Dinner This Celebrity Trainer Suggests

If you're looking to lose weight, celebrity trainer Joel Harper recommends serving up soup for dinner.

This little kitchen gadget makes healthy eating super fun and easy!

8 Life-Changing Ways to Use a Spiralizer

Não vive sem macarrão? Que tal experimentar novos sabores? Vai bem com todo tipo de molho, mas tente manter a receita saudável, hein!

Batata doce (ou batata salsa) “chips” ao forno. Super simples.

Batata doce (ou batata salsa) “chips” ao forno e minha nova rotina saudável

Batata doce (ou batata salsa ou mesmo a batata inglesa) “chips” ao forno. Tempere as batatas ainda cruas com azeite de oliva Andorinha, sal, pimenta do reino, orégano e tomilho.

Não pode comer fritura? Aprenda a fazer um pastel assado  Rendimento: 30 unidades (15 de cada)  Tempo de preparo: 1 H   Ingredientes   Massa  1 kg de farinha de trigo;  2 ovos brancos;  200 ml de óleo de soja;  30 ml de cachaça.   Modo de fazer   1 Misture todos os ingredientes e sove a massa em uma base enfarinhada.  2 Abra a massa com ajuda de um rolo até ficar bem fina.  3 Corte a massa em quadrados de 8 cm, ponha uma colher do recheio em cada pedaço e feche os pastéis (umedeça as bordas…

Pastal Assado/sem fritura: Massa 1 kg de farinha de trigo; 2 ovos brancos; 200 ml de óleo de soja; 30 ml de cachaça.

Batatas crocantes - receita rápida e simples, um clássico da cozinha italiana para acompanhar pratos de carne, frango e peixes.

Batatas crocantes - receita rápida e simples, um clássico coisa boa cozinha italiana para acompanhar pratos de carne, frango e peixes.

Mas, por que congelar? Esta técnica acaba por eliminar os microrganismos da superfície do legume, mantendo-a limpa. Na verdade os vegetais deveriam ser congelados após a colheita, mas como isso não é possível, faça-o assim que comprar, escolhendo sempre os mais frescos. Segundo pesquisa da Birds Eye, empresa americana de vegetais congelados, num tempo, cerca …

Congelar Vegetais é excelente para saúde e para o bolso! Confira

anúncios Mas, por que congelar? Esta técnica acaba por eliminar os microrganismos da superfície do legume, mantendo-a limpa. Na verdade os vegetais deveriam ser congelados após a colheita, mas como isso não é possível, faça-o assim

Cream of Broccoli and Cashew Soup

Agora que a Belong já tem um Cabaz totalmente dedicado às sopas e que estas já começam a apetecer ao jantar destas noites mais frescas pe...

receita infográfico vagana de creme de abacate Diet

RECEITA-ILUSTRADA 139: Creme de abacate Diet

Imagine uma receita vegana, rica em vitaminas e gostosa. Sim, essa combinação é possível e aqui você vê uma receita-ilustrada de creme de abacate diet

Chop celery and carrots into sticks, and create little hummus and veggie snack jars.

17 Tricks To Help You Eat Healthy Without Even Trying

Lanche de legumes e homus (cenoura, alpo e pepino) “reúna tudo para os lanches e :certifique-se de repor o que você não tem”. Armazene estes pequenos frascos de lanche vegetariano fresco em sua geladeira e pegue um a cada manhã quando sair. Delicie-se.

Vegan Glutenfree Pasta Alfredo | minimaleats.com #vegan #glutefree #pasta

Vegan Pasta Alfredo

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Pãozinho de Inhame (versão sem glúten e sem lactose!)

Pãozinho de Inhame (versão sem glúten e sem lactose!) Mais

Make this for lunch tomorrow, stay satisfied and happy all day

Change Up Your Lunch With These Easy & Healthy Bowl Recipes

Wash, chop, and prepare a bunch of different veggies for the week, and store them in tupperware containers.

17 Tricks To Help You Eat Healthy Without Even Trying

Uma hora de preparação de alimentos no domingo = alimentação saudável de forma tão fácil que você nem sequer pensa nisso.