Vídeos de ioga

Akupressurpunkte: So könnt ihr eure Verspannungen lösen

Schmerzen wegdrücken: Die wichtigsten Akupressurpunkte & wie du sie nutzt

Akupressurpunkte: So könnt ihr eure Verspannungen lösen

Escaleras

Ejercicios en las escaleras con los que te pondrás buenísima

Escaleras

Fitness

6 Ejercicios para dejar de tener glúteos de gelatina

Fitness

Cloruro de Magnesio para combatir la fibromialgia

Cloruro de magnesio para combatir la fibromialgia

Receitas Saudáveis, Fibromialgia, Técnico De Saúde, Curas Naturais, Canabis, Dubai, Alternativa, Doença Crônica, A Forma

Antes de ir para a cama, faça esta sequência legal de ioga que definitivamente não é exercício, eu juro. | 27 coisas para fazer antes de ir dormir que não envolvem assistir Netflix

Antes de ir para a cama, faça esta sequência legal de ioga que definitivamente não é exercício, eu juro.

Antes de ir para a cama, faça esta sequência legal de ioga que definitivamente não é exercício, eu juro. | 27 coisas para fazer antes de ir dormir que não envolvem assistir Netflix

Oh my goodness, so many #yogaposes #yoga

Sequências para avançar sua prática de yoga para o próximo nível, incluindo torções, aterramento e rotinas de construção de força.

Veja alguns vídeos que vão ensinar você como aliviar os sintomas da TPM através de exercícios de ioga.

Ioga: alivie os terríveis sintomas da TPM

Veja alguns vídeos que vão ensinar você como aliviar os sintomas da TPM através de exercícios de ioga.

For those of you who are unfamiliar with the meridians, they are the energetic pathways of our bodies. Chee (or energy) flows along these channels, and if they are blocked it can't move freely. We can open different meridians with yin yoga poses, the ones demonstrated here focus on the heart and lung meridians. These poses, as with other yin yoga asanas, should be held for extended periods of time (I suggest between three and five minutes). While in each position, surrender, focus on your…

6 Yin Yoga Poses to Open the Chest, Shoulders and Upper Back

For those of you who are unfamiliar with the meridians, they are the energetic pathways of our bodies. Chee (or energy) flows along these channels, and if they are blocked it can't move freely. We can open different meridians with yin yoga poses, the ones demonstrated here focus on the heart and lung meridians. These poses, as with other yin yoga asanas, should be held for extended periods of time (I suggest between three and five minutes). While in each position, surrender, focus on your…

Mindfulness o Atención Plena en la Aulas

Mindfulness o Atención Plena en la Aulas

6 exercises, 55 reps, 30-minute total body strength and conditioning kettlebell workout. Perfect at-home or gym workout that targets your full body – upper body, arms, lower body, butt. Get fit for summer with this workout challenge. Squat, lunge, burpee, shoulder press, push up, row, squat jumps, bicep curls. Full workout + instructional video on website | www.nourishmovelove.com

Strength + Conditioning Kettlebell Workout

6 exercises, 55 reps, 30-minute total body strength and conditioning kettlebell workout. Perfect at-home or gym workout that targets your full body – upper body, arms, lower body, butt. Get fit for summer with this workout challenge. Squat, lunge, burpee, shoulder press, push up, row, squat jumps, bicep curls. Full workout + instructional video on website | www.nourishmovelove.com

If you use your time efficiently, you don't need to spend hours on abs exercises to sculpt an enviable core.

A 3-Minute Workout That Burns Belly Fat

If you use your time efficiently, you don't need to spend hours on abs exercises to sculpt an enviable core.

Veja alguns vídeos que vão ensinar você como aliviar os sintomas da TPM através de exercícios de ioga.

Ioga: alivie os terríveis sintomas da TPM

A reencarnação é a crença que ensina a alma humana assumir outros corpos após a morte. Neste caso, ocorreriam existências sucessivas. Há in...

Pinterest
Pesquisar