Tamanho da porção

Bolo de casamento

Bolo de casamento

É difícil decidir o tamanho do bolo quando não temos noção de quanto os convidados irão comer. O medo de que falte é enorme, né? Pensando nessa dificuldade, achei um infográfico (readaptei ele, claro)

Não se dê por vencida no seu corpo perfeito  TODOS NÓS PODEMOS TER O CORPO DOS SONHOS  Quase todos nós temos uma imagem ideal de como queremos que seja o nosso corpo e muitas vezes a realidade não é como nos apresentam: com bíceps volumosos e os abdominais marcados como tabletes de chocolate.  Ter um corpo à nossa medida não é algo banal nem fácil requer um compromisso de tempo indeterminado de dieta e exercício constante que exige esforço e sacrifício. Então temos de ser realistas porque…

Não se dê por vencida no seu corpo perfeito TODOS NÓS PODEMOS TER O CORPO DOS SONHOS Quase todos nós temos uma imagem ideal de como queremos que seja o nosso corpo e muitas vezes a realidade não é como nos apresentam: com bíceps volumosos e os abdominais marcados como tabletes de chocolate. Ter um corpo à nossa medida não é algo banal nem fácil requer um compromisso de tempo indeterminado de dieta e exercício constante que exige esforço e sacrifício. Então temos de ser realistas porque…

Mastigar bem, controlar o tamanho da porção e não ingerir líquidos na refeição estão entre as formas de aproveitar bem os alimentos.

Mastigar bem, controlar o tamanho da porção e não ingerir líquidos na refeição estão entre as formas de aproveitar bem os alimentos.

Se você adoro lasanha, você vai amar essa receita!! Essa é a versão mini da tradicional lasanha. Tudo que você colocaria de recheio em uma lasanha normal, mas no tamanho de um cupcake, super fofo para um jantar. Você pode usar o recheio que quiser para fazer essa receita.

Se você adoro lasanha, você vai amar essa receita!! Essa é a versão mini da tradicional lasanha. Tudo que você colocaria de recheio em uma lasanha normal, mas no tamanho de um cupcake, super fofo para um jantar. Você pode usar o recheio que quiser para fazer essa receita.

Claro que o tamanho da porção e o exercício são fatores importantes para perder peso, mas os psicólogos dizem que as emoções muitas vezes representam alguns dos maiores desafios para quem está a tentar perder uns quilos.

Claro que o tamanho da porção e o exercício são fatores importantes para perder peso, mas os psicólogos dizem que as emoções muitas vezes representam alguns dos maiores desafios para quem está a tentar perder uns quilos.

PESSOAS COM DIABETES PODEM COMER BANANAS?     Esta deliciosa fruta tropical é parte de um mito em relação às pessoas com diabetes sobre o que podem ou não comer. Mais uma vez repetiremos: Uma pessoa com diabetes pode comer frutas sem qualquer problema, até mesmo desfrutar de uma banana. O segredo está no tamanho da porção e em que hora consumí-la.

PESSOAS COM DIABETES PODEM COMER BANANAS? Esta deliciosa fruta tropical é parte de um mito em relação às pessoas com diabetes sobre o que podem ou não comer. Mais uma vez repetiremos: Uma pessoa com diabetes pode comer frutas sem qualquer problema, até mesmo desfrutar de uma banana. O segredo está no tamanho da porção e em que hora consumí-la.

Faz muito tempo que não faço um doce tão maravilhoso. Essa receita bolo de pote de cacau com beijinho é originalmente da querida (que admiro demais) Tati Lund, chef do Org Bistrô, um dos meus restaurantes favoritos. Eu adaptei alguns ingredientes e o tamanho da porção, pois renderia 6 potes e acho que

Bolo de pote de cacau com beijinho

Faz muito tempo que não faço um doce tão maravilhoso. Essa receita bolo de pote de cacau com beijinho é originalmente da querida (que admiro demais) Tati Lund, chef do Org Bistrô, um dos meus restaurantes favoritos. Eu adaptei alguns ingredientes e o tamanho da porção, pois renderia 6 potes e acho que

Faz muito tempo que não faço um doce tão maravilhoso. Essa receita bolo de pote de cacau com beijinho é originalmente da querida (que admiro demais) Tati Lund, chef do Org Bistrô, um dos meus restaurantes favoritos. Eu adaptei alguns ingredientes e o tamanho da porção, pois renderia 6 potes e acho que

Bolo de pote de cacau com beijinho

Faz muito tempo que não faço um doce tão maravilhoso. Essa receita bolo de pote de cacau com beijinho é originalmente da querida (que admiro demais) Tati Lund, chef do Org Bistrô, um dos meus restaurantes favoritos. Eu adaptei alguns ingredientes e o tamanho da porção, pois renderia 6 potes e acho que

Se seu filho não anda lá comendo muito bem, quem sabe a melhor solução seja reforçar em alguns superalimentos para mantê-lo nutrido na medida certa. Pense mais em qualidade da nutrição do que no tamanho da porção.

Se seu filho não anda lá comendo muito bem, quem sabe a melhor solução seja reforçar em alguns superalimentos para mantê-lo nutrido na medida certa. Pense mais em qualidade da nutrição do que no tamanho da porção.

Se seu filho não anda lá comendo muito bem, quem sabe a melhor solução seja reforçar em alguns superalimentos para mantê-lo nutrido na medida certa. Pense mais em qualidade da nutrição do que no tamanho da porção.

Se seu filho não anda lá comendo muito bem, quem sabe a melhor solução seja reforçar em alguns superalimentos para mantê-lo nutrido na medida certa. Pense mais em qualidade da nutrição do que no tamanho da porção.

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