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Sete Primaveras | Blog de dicas, entretenimento e muito mais!: Encarando uma vida saudável, dicas do bem

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7 substitutos saudáveis para os doces

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Ano  Novo! Como Emagrecer e Manter em 2017?   As 9  Melhores Dicas para Perda de Peso com Ree...

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Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

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Vocês sabiam que existem formas naturais de prevenir e até combater doenças? Isso mesmo! Muitos alimentos e ervas agem como antibióticos naturais, trabalhando diretamente no combate de bactérias e …

Antibióticos naturais: alimentos e ervas que curam

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Eu faço a tapioca um pouco diferente, mas gostei das sugestões de recheio.

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Fresco, saboroso e saudável, o smoothie é a cara do verão. A bebida, que é servida bem geladinha, pode ser saboreada tanto como uma “refeição” quanto como uma sobremesa – depende dos ingredientes da receita.

10 receitas de smoothies saudáveis para fazer em casa

Fresco, saboroso e saudável, o smoothie é a cara do verão. A bebida, que é servida bem geladinha, pode ser saboreada tanto como uma “refeição” quanto como uma sobremesa – depende dos ingredientes da receita.

Batata doce (ou batata salsa ou mesmo a batata inglesa) “chips” ao forno. Tempere as batatas ainda cruas com azeite de oliva, sal, pimenta do reino, orégano e tomilho.

Batata doce (ou batata salsa) “chips” ao forno e minha nova rotina saudável

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Sobremesa refrescante, saudável e vegana. Gelatina de leite de coco com frutas vermelhas.

Gelatina de leite de coco com frutas vermelhas: Boa ideia de sobremesa fit e fácil de fazer

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Hoje, me deu uma baita vontade de comer aquele chips de batata doce, sabe? O problema é que não tinha batata doce aqui em casa, mas tinha maçã. Muitas...

Chips de maçã no forno

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As crianças vão adorar o <a href="http://mdemulher.abril.com.br/culinaria/receitas/receita-de-hamburguer-frango-aveia-547487.shtml" target="_blank">hambúrguer de frango e aveia</a>, uma receita saudável e bem saborosa.

Hambúrguer de Frango com Aveia

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Receitas Saudáveis Tomate Recheado Com Frango Cremoso

Receitas Saudáveis: Tomate Recheado Com Frango Cremoso, Rápido e Nutritivo!

Nugget de Frango com Cenoura e Aveia

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Dieta saudável: o que comer no café da manhã                                                                                                                                                      Mais

Dieta saudável: o que comer no café da manhã

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20 alimentos ricos em fibras e recomendados por nutricionistas

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