A Dieta Low Carb possui diferentes variações, mas todas têm o objetivo principal de reduzir o consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Para compensar a redução no carboidrato, deve-se aumentar o consumo de proteínas como carnes e ovos, e de gorduras boas, que estão presentes em alimentos como abacate, castanhas, sementes como chia e linhaça, coco, azeite e peixes como sardinha e salmão.

Dieta Low Carb - cardápio completo emagrecer

A Dieta Low Carb possui diferentes variações, mas todas têm o objetivo principal de reduzir o consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Para compensar a redução no carboidrato, deve-se aumentar o consumo de proteínas como carnes e ovos, e de gorduras boas, que estão presentes em alimentos como abacate, castanhas, sementes como chia e linhaça, coco, azeite e peixes como sardinha e salmão.

Com este calor que se tem feito sentir nos últimos meses, aconteceu um fenómeno único na minha vida: perdi o apetite. Estou a brincar. Isso nunca me aconteceu. Infelizmente. Mas a verdade é que o que apetece nesta altura são saladas leves e frescas. Nem e...

Com este calor que se tem feito sentir nos últimos meses, aconteceu um fenómeno único na minha vida: perdi o apetite. Estou a brincar. Isso nunca me aconteceu. Infelizmente. Mas a verdade é que o que apetece nesta altura são saladas leves e frescas. Nem e...

Reprodução/Natasha's Kitchen

Saladas tão gostosas que você não vai sofrer para comer vegetais

Reprodução/Natasha's Kitchen

Salada refrescante de manga, abacate e rúcula                                                                                                                                                                                 Mais

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Ainda não estou em mim. Que descoberta! Que delícia! E não vão acreditar na simplicidade nem na facilidade com que esta maravilha se faz. Não acredita? Aqui fica a receita, passo a passo. São só 20 minutos no forno. Ingredientes4 abacates 100 g de sa...

Ainda não estou em mim. Que descoberta! Que delícia! E não vão acreditar na simplicidade nem na facilidade com que esta maravilha se faz. Não acredita? Aqui fica a receita, passo a passo. São só 20 minutos no forno. Ingredientes4 abacates 100 g de sa...

Receita de Doce de Figos em Calda

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Ceviche de salmão e abacate

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PUDIM MÁRMORE: Além de lindo, ele é delicioso e fácil de fazer!

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Receita com instruções em vídeo: Esse copinho de lasanha é incrivelmente simples e delicioso! Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite de oliva, 1 cebola cortada em cubos, 1 dente de alho picado, 200g de carne moída, Sal, ½ xícara de extrato de tomate, Folhas de manjericão, 150g de cream cheese, 50g de molho branco, ⅓ xícara de parmesão ralado, 250 g de muçarela ralada, 3 folhas de massa de lasanha frescas, Água

Receita com instruções em vídeo: Esse copinho de lasanha é incrivelmente simples e delicioso! Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite de oliva, 1 cebola cortada em cubos, 1 dente de alho picado, 200g de carne moída, Sal, ½ xícara de extrato de tomate, Folhas de manjericão, 150g de cream cheese, 50g de molho branco, ⅓ xícara de parmesão ralado, 250 g de muçarela ralada, 3 folhas de massa de lasanha frescas, Água

Torta de bolacha, leite condensado e merengue

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Receita de Beijinho de laranja. Enviada por paulinha e demora apenas 60 minutos.

Beijinho de laranja

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Tartar de salmão com abacate | Blog Figos & Funghis

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Tartar de salmão com abacate_F&F

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Hamburguéres de salmão com molho de abacate

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Abacate recheado com salmão e ovo. Topa?

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Salmão grelhado com molho teriyaki, abacate com arroz sete grãos e amêndoas

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