Café da manhã · 1 iogurte natural desnatado · 1 maçã · 2 col. (sopa) de aveia em flocos Lanche da manhã · 1 copo de limonada Almoço · Salada de agrião com 2 fatias de cebola e 2 de pepino · 1 filé de frango grelhado · 2 col. (sopa) de purê de mandioquinha · Couve refogada Lanche da tarde · 1 maçã assada com canela Jantar · Omelete feita apenas com as claras com 1 fatia média de queijo branco · Salada de brócolis com couve-flor Ceia · 1 taça de gelatina diet Se você quiser aprender MUITO…

Perca 3 kg com a dieta dos 2 dias - Veja a Receita:

Café da manhã · 1 iogurte natural desnatado · 1 maçã · 2 col. (sopa) de aveia em flocos Lanche da manhã · 1 copo de limonada Almoço · Salada de agrião com 2 fatias de cebola e 2 de pepino · 1 filé de frango grelhado · 2 col. (sopa) de purê de mandioquinha · Couve refogada Lanche da tarde · 1 maçã assada com canela Jantar · Omelete feita apenas com as claras com 1 fatia média de queijo branco · Salada de brócolis com couve-flor Ceia · 1 taça de gelatina diet Se você quiser aprender MUITO…

Storiasdacarmita: Salada de pepino com cebola

4 tomates grandes 300 gr de camarão cozido cortado em pedacinhos 2 ovos cozidos picados Salsa picada q.b. 1 chávena de chá de maionese ...

Panzanella-3 1/2 cebola roxa, 1 pepino caipira sem sementes, 2 tomates italianos, 3 col queijo branco MOLHO:oregano,um dente de alho, mostarda dijon, vinagre balsamico, azeite

Sobre o alface e outros verdinhos + Salada panzanella

Este fim de semana estava dando almoço para a Aurora, uma criança queridinha de dois anos. O prato tinha purê de batatas, carne, tomate e uma salada verde. Distraída com o desenho que passava na TV…

Las hojas de menta ayudan a tener una buena digestión y el pepino está compuesto en su mayoría por a... - Once Upon a Chef

Las hojas de menta ayudan a tener una buena digestión y el pepino está compuesto en su mayoría por a... - Once Upon a Chef

Ingredientes  	500g de feijão branco 	4 salsichas 	5 pepinos em conserva (médios) 	1 cebola roxa 	cheiro verde a gosto 	pimenta do reino a gosto 	sal a gosto       Modo de

Salada de Feijão Branco Fácil

Ingredientes de feijão branco 4 salsichas 5 pepinos em conserva (médios) 1 cebola roxa cheiro verde a gosto pimenta do reino a gosto sal a gosto Modo de

Como montar um cardápio semanal e uma lista de compras?

Como montar um cardápio semanal e uma lista de compras

Ao lado da maionese e do molho tártaro, o rosê é um clássico para acompanhar petiscos, mas combina também com sanduíches e saladas. E, ao contrário do que muita gente pensa, geralmente ele é feito …

Salada de Quinoa, abacate e tomate com limão e hortelã!             Ingredientes: 4 pessoas - 400 gr Quinoa branca - 250 gr Abacate - 200 gr Pepino - 100 gr Tomate chucha - 100 gr Cebola roxa - 20 ml azeite virgem extra - 8 folhas de hortelã - Q. ...

Salada de Quinoa, abacate e tomate com limão e hortelã! Ingredientes: 4 pessoas - 400 gr Quinoa branca - 250 gr Abacate - 200 gr Pepino - 100 gr Tomate chucha - 100 gr Cebola roxa - 20 ml azeite virgem extra - 8 folhas de hortelã - Q. ...

Salada refrescante de pepino

Salada de Pepino com Limão e Coentro

Receita fácil e deliciosa de salada de pepinos feita com pepinos fatiados e cebolas marinadas no molho de limão com coentro.

IMG_3357

Relish de Pepinos – para acompanhar os seus hamburgers e hot-dogs!

Relish de Pepinos – para acompanhar os seus hambúrgueres e… / Relish of cucumbers - to accompany your burgers and ... Mais

Salada de frango com croutonsIngredientes:200 g de filé de frango, 250 g de pepinos, 200 g de pão, 150 g de queijo duro,Uma cebola, Alface, 2 dentes de alho, 1 colher de sopa de vinagre branco, 3 colher de sopa de óleo vegetal, Sal e pimenta. Preparação:Frite o pão cortado em cubinhos no óleo vegetal até que doure, Corte o filé de frango cozido e os pepinos em pequenos pedaços, a cebola pela metade e depois fatie (em meia lua) e rale o queijo.

Para quem quer perder alguns quilos acumulados durante as festas

Cucumber Crunch | This would make a great alternative to our usual cucumber-vinegar-sugar-pepper snack

Cucumber Crunch | This would make a great alternative to our usual cucumber-vinegar-sugar-pepper snack

Pinterest
Pesquisar