Prepare tortinhas de inhame para um lanche saboroso e saudável. Confira o passo…

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Receita de sal de ervas - saudável para todos, inclusive para hipertensos

Receita de sal de ervas - saudável para todos, inclusive para hipertensos

QUITUTES DA ANDRÉA: BISCOITO DE POLVILHO SUPER FÁCIL1/2 kg de polvilho azedo 100 ml de água 100 ml de óleo (usei de girassol) 1 colher (sopa) rasa de sal (usei menos da metade de sal marinho) 1 copo americano de leite 200 ml 2 ovos 3 colheres (sopa) de queijo curado ralado a gosto

QUITUTES DA ANDRÉA: BISCOITO DE POLVILHO SUPER FÁCIL1/2 kg de polvilho azedo 100 ml de água 100 ml de óleo (usei de girassol) 1 colher (sopa) rasa de sal (usei menos da metade de sal marinho) 1 copo americano de leite 200 ml 2 ovos 3 colheres (sopa) de queijo curado ralado a gosto

ngredientes: 250g de trigo para quibe (o que Bela Gil chama de triguilho no programa) 1 copo do bagaço de amêndoas (o que sobra da receita de leite de amêndoas,  também apresentada neste episódio. veja aqui) 2 cenouras raladas finas 1 copo de hortelã picada  1 cebola média cortada em cubinhos pequenos 1 limão 4 colheres de sopa de shoyu Azeite, sal marinho e pimenta do reino para temperar  Medidas mundiais: 1 xícara (chá)  = 240ml 1 copo americano = 200ml  Modo de preparo:  Coloque o trigo…

ngredientes: 250g de trigo para quibe (o que Bela Gil chama de triguilho no programa) 1 copo do bagaço de amêndoas (o que sobra da receita de leite de amêndoas, também apresentada neste episódio. veja aqui) 2 cenouras raladas finas 1 copo de hortelã picada 1 cebola média cortada em cubinhos pequenos 1 limão 4 colheres de sopa de shoyu Azeite, sal marinho e pimenta do reino para temperar Medidas mundiais: 1 xícara (chá) = 240ml 1 copo americano = 200ml Modo de preparo: Coloque o trigo…

Granola caseira com banana | Ingredientes - Aveia em flocos: 3 xíc. (chá) - Castanha-do-Pará, grosseiramente picada: 1 xíc. (chá) - Açúcar mascavo: 3 colheres de sopa - Sal marinho: 1/2 colher de chá - Canela em pó: 1/2 colher de sopa - Óleo de coco: 1/4 xíc. (chá) - Mel, xarope de agave ou de bordo : 1/3 xíc. (chá) - Essência de baunilha: 1 colher de chá - Banana madura e amassada: 1 unidade

Granola caseira com banana | Ingredientes - Aveia em flocos: 3 xíc. (chá) - Castanha-do-Pará, grosseiramente picada: 1 xíc. (chá) - Açúcar mascavo: 3 colheres de sopa - Sal marinho: 1/2 colher de chá - Canela em pó: 1/2 colher de sopa - Óleo de coco: 1/4 xíc. (chá) - Mel, xarope de agave ou de bordo : 1/3 xíc. (chá) - Essência de baunilha: 1 colher de chá - Banana madura e amassada: 1 unidade

Dra Fernanda Granja Nutricionista Funcional: Sal de Ervas

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Massa integral tipo podre:  2 xícaras de aveia 2 xícaras de farinha de trigo integral 1 xícara de água morna 3/4 xícaras de azeite 1 colher de café de sal marinho.  Bater no liquidificador a aveia, o óleo, a água e o sal até obter um creme viscoso. Despejar numa vasilha e acrescentar a farinha de trigo. Misturar bem. Dividir a massa em duas partes e abrir com o rolo.

Massa integral tipo podre: 2 xícaras de aveia 2 xícaras de farinha de trigo integral 1 xícara de água morna 3/4 xícaras de azeite 1 colher de café de sal marinho. Bater no liquidificador a aveia, o óleo, a água e o sal até obter um creme viscoso. Despejar numa vasilha e acrescentar a farinha de trigo. Misturar bem. Dividir a massa em duas partes e abrir com o rolo.

Ideia fácil e barata para incrementar as receitas: sal de ervas! Você mesmo pode fazer, sabia? ;-) // palavras-chave: receita, receita fácil, casa e cozinha, cozinha, receita barata, comida saudável, alimentação, sal marinho, sal saborizado, sal aromatizado, receita fácil, receita salgada, receita vegana, receita vegetariana.

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Que tal uma barra de sementes para o final de semana? --------------------------------------- Ingredientes:  3 colheres de sopa de castanha de caju (sem sal) + 2 colheres de sopa de castanha do Para + 2 colheres de sopa de nozes + 2 colheres de sopa de amêndoas (sem sal) + 2 colheres de sopa de amendoim (sem pele e sem sal) + 2 colheres de sopa de coco ralado + 1 pitada de sal marinho + 3 colheres de sopa de uvas passas (sem caroço) + 2 colheres de sopa cheias de aveia + 300ml de melado.

Que tal uma barra de sementes para o final de semana? --------------------------------------- Ingredientes: 3 colheres de sopa de castanha de caju (sem sal) + 2 colheres de sopa de castanha do Para + 2 colheres de sopa de nozes + 2 colheres de sopa de amêndoas (sem sal) + 2 colheres de sopa de amendoim (sem pele e sem sal) + 2 colheres de sopa de coco ralado + 1 pitada de sal marinho + 3 colheres de sopa de uvas passas (sem caroço) + 2 colheres de sopa cheias de aveia + 300ml de melado.

Eu adoro esta salada, já comi em restaurantes mas nunca tinha experimentado fazer em casa. Estava no topo da minha lista de receitinhas a t...

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