Benefícios dos chás

7 alimentos típicos do inverno que ajudam na perda de peso

Saiba como curtir a estação mais fria do ano saboreando alimentos que não pesam na balança. Veja os alimentos típicos do inverno que ajudam na perda de peso

A ingestão de água interfere no sucesso da dieta - veja os sintomas de que você está tomando pouca água

10 Sinais de que você está bebendo pouca água

Os benefícios de beber água nós já conhecemos! Manter o corpo hidratado faz bem para a saúde, mantém nossa imunidade fortalecida e ainda ajuda a emagrecer, como já contei aqui para vocês. Por isso vale ficarmos atentos aos 10 sintomas…

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Combata a anemia apostando nos alimentos certos - Blog da Mimis #anemia #dieta #emagrecer

Combata a anemia apostando nos alimentos certos

Volta e meia a gente escuta falar na anemia e damos pouca importância a ela. Mas, definitivamente a anemia não pode ser tratada como algo banal. Ela é uma deficiência nutricional fácil de ser evitada e, se ainda estiver no…

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O limão é um fruto muito versátil, que pode ser usado tanto como tempero em diversos pratos de carne ou peixe, como na preparação de sobremesas ou sucos ricos em vitamina C. Cada 100 gramas e limão possui apenas 26 calorias, e os seus benefícios podem ser obtidos usando o seu suco ou raspas da casca, rica em óleos essenciais.

Limão trata a anemia, acelera a cicatrização e diminui o inchaço

O limão pode ser usado tanto como tempero em diversos pratos de carne ou peixe, como na preparação de sobremesas. Conheça todos os seus benefícios.

Lanche da tarde                                                                                                                                                                                 Mais

7 opções de lanche para a tarde

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Vamos nos adaptar...                                                                                                                                                                                 Mais

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Saude O alivio é imediato imprecionante

Observe como são importantes os pontos do "Mapa dos Pés" que esta relacionado a todos os órgãos do sistema humano. As vezes, sentimos tantas dores, procuramos todos os tipos de especialistas e não...

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