Reduzir o stress

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O stress no trabalho pode prejudicar a produtividade, a eficiência e o bem-estar emocional. Saiba algumas dicas para reduzir o stress no trabalho.

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Bom dia amigos!Conheçam alimentos e atitudes que ajudam a reduzir o excesso de cortisol no organismo, o hormônio do stress que dificulta o emagrecimento! Vale a leitura! Beijos, Fabi  Veja mais aqui: http://viver-light.com/2015/11/13/alimentos-e-atitudes-para-reduzir-o-stress-no-organismo/

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5 pilares para a sua saúde  17 Jul 2014  Quantas vezes nos dão conselhos sobre saúde e não sabemos nem com qual começar? Um bom começo é dar atenção a estes 5 pilares de sua saúde.  1. A ALIMENTAÇÃO NATURAL A alimentação tem sido a chave para nos mantermos saudáveis desde os primórdios da humanidade como disse Hipócrates há mais de 250anos: Deixa que o teu alimento seja o teu medicamento e que o teu medicamento seja o teu alimento.  Um bom começo para seguir essas premissas é consumir cinco…

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Laranja melhora o humor - Fruta pode reduzir o stress em até 67%

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Música Sufi para reduzir o stress do paciente

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Já imaginou um chocolate sem lactose nem glúten adoçado com stévia e que ainda ajuda a dormir melhor? Pois ele existe! Testado por nossa editora de lifestyle @RobertaMalta o Choconight da Nutawell contém um ativo natural de origem vegetal obtido através do Citrus Sinensis que ajuda a reduzir o stress e a irritabilidade e a controlar a ansiedade. Literalmente um sonho!   via MARIE CLAIRE BRASIL MAGAZINE OFFICIAL INSTAGRAM - Celebrity  Fashion  Haute Couture  Advertising  Culture  Beauty…

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http://Stress – 2 maneiras de reduzir o stress e melhorar a qualidade de vida

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Além das decisões do casamento a noiva conta com a correria do dia a dia e a falta de tempo livre com as tarefas já habituais, o que pode transformar o sonho do grande dia em um pesadelo.  Veja dicas para diminuir o estresse: http://denoivaamae.com/dicas-noivas/dicas-para-reduzir-o-stress-do-casamento/  #denoivaamae #casamento #noiva

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