Reduzir o stress

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O stress no trabalho pode prejudicar a produtividade, a eficiência e o bem-estar emocional. Saiba algumas dicas para reduzir o stress no trabalho.

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Bom dia amigos!Conheçam alimentos e atitudes que ajudam a reduzir o excesso de cortisol no organismo, o hormônio do stress que dificulta o emagrecimento! Vale a leitura! Beijos, Fabi  Veja mais aqui: http://viver-light.com/2015/11/13/alimentos-e-atitudes-para-reduzir-o-stress-no-organismo/

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Manter sempre a cabeça fresca! Seja qual for o desafio,nunca perca o autodomínio e controle a situação da melhor maneira possível . MIND MASTER - ajuda-o a combater o stress do dia a dia, Os micronutrientes que contém ajudam ,entre outros,a manter uma função cognitiva normal,a reduzir o cansaço e a fadiga e a proteger as células conta o stress oxidativo.tudo num frasco-é só escolher o seu favorito! GREEN ou RED ?

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Da serie: dicas pra reduzir o stress na parede de um dos restaurantes mais animados e boêmios de LA: o Dan Tana's:  Bata sua cabeça Aqui Instruções: 1- segure firme na borda 2- siga as instruções do círculo 3- Repita o número 2 se necessário, ou até ficar insconsciente  4- Se Insconsciente, encerre esta atividade para a redução de stress.

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