Receitas vegetarianas para crianças

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Salada de Lentilhas Espetáculo

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Esta receita de torta de abobrinha é perfeita, porque você pode incrementar o recheio com outras coisas além da abobrinha. Frango, carne moída, salsicha, o que sua criatividade mandar. Aí vira uma excelente opção de refeição completa, principalmente para crianças que normalmente rejeitam legumes.

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Essa receita de abobrinhas crocantes é uma descoberta recente, além de serem belas quando prontas são extremamente saborosas e crocantes. Em menos de meia hora um acompanhamento “light” e apetitoso e que certamente agrada até as crianças. Dificuldade: Muito Fácil … Continuar lendo →

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Escondidinho de batata baroa com ricota e espinafre

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Patanisca de Legumes  Para os adeptos de alimentação vegetariana, fica uma sugestão...  Receita completa em http://www.receitasja.com/patanisca-de-legumes/

Patanisca de Legumes - Receitas Já, rapidas, faceis e simples Culinária para todos!!!

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Receita de Tapioca de beterraba com queijo de cabra e mel em receitas de salgados, veja essa e outras receitas aqui!

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Essa é uma excelente alternativa ao iogurte industrializado, sendo uma opção mais saudável para as crianças, mas com muito sabor.

Benefícios do Inhame

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