Eles podem ser assados ou fritos, levam os legumes que você preferir e são uma ótima opção para fugir dos industrializados.

Chega de industrializados! Aprenda a fazer nuggets de legumes

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Veja o nosso passo-a-passo e saiba como assar um frango no forno da melhor forma.

Como assar um frango no forno

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15 receitas que vão te convencer a ir para a cozinha no fim de semana

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*Abobrinha no forno com tomate e ervas* Corte abobrinhas e tomates em rodelas, acomode eles em uma travessa, regue com azeite, tempero a gosto e coloque no forno. (pode colocar papel alumínio para ajudar no cozimento)

Receita de Omelete de forno sem óleo.

Omelete de forno sem óleo

Receita de Salada de repolho com abacaxi

Salada de repolho com abacaxi

Receita de Salmão assado na cerveja em receitas de peixes, veja essa e outras receitas aqui!

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Peito de Frango Assado ao Limão - Peitos de frangos marinados com vinho, pimenta e caldo de galinha; ao forno com limões e alecrim; dourado com manteiga....

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Batatas crocantes - receita rápida e simples, um clássico da cozinha italiana para acompanhar pratos de carne, frango e peixes.

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É possível uma sobremesa contribuir para a perda de peso? É sim. E a prova disso é o assado de abacaxi. O  "astro" da receita, o abacaxi, é o responsável pela proeza.

Abacaxi ao forno: a sobremesa que, além de deliciosa, ajuda a emagrecer!

É possível uma sobremesa contribuir para a perda de peso? É sim. E a prova disso é o assado de abacaxi. O "astro" da receita, o abacaxi, é o responsável pela proeza.

RATATOUILLE - Deliciosa receita de ratatouille . Legumes assados em molho de tomate, prefeito para acompanhamento | http://temperando.com #ratatouille #acompanhamento #receita

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receita profissional  MASSA PARA TODOS OS TIPOS DE SALGADOS (ESFIHA ,CACHORRO QUENTE DE FORNO, ENROLADINHO DE QUEIJO E PRESUNTO ,HAMBÚRGUER DE FORNO,PIZZA, JOELHO E ETC)

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