Receitas de proteína em pó

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Bolo de Liquidificador

Bolo sem leite, sem glúten e sem ovo:  200 ml de suco de laranja;  1/2 copo (200 ml) de óleo;  1 copo cheio (200 ml) de açúcar;  1 pitada de sal;  2 copos e 1/2 (200 ml) de farinha de arroz;  1 colher de sopa bem cheia de fermento em pó;  1 colher de café de farinha de linhaça (ela substitui o ovo).  Bata todos os ingredientes no liquidificador; Coloque em uma forma untada com óleo;  Leve ao forno médio cerca de 40 minutos, ou até dourar. Tempo de preparo: 50 minutos  Rendimento: 8 porções

Bolo sem leite, sem glúten e sem ovo: 200 ml de suco de laranja; 1/2 copo (200 ml) de óleo; 1 copo cheio (200 ml) de açúcar; 1 pitada de sal; 2 copos e 1/2 (200 ml) de farinha de arroz; 1 colher de sopa bem cheia de fermento em pó; 1 colher de café de farinha de linhaça (ela substitui o ovo). Bata todos os ingredientes no liquidificador; Coloque em uma forma untada com óleo; Leve ao forno médio cerca de 40 minutos, ou até dourar. Tempo de preparo: 50 minutos Rendimento: 8 porções

Queridinha dos americanos, a pasta de amendoim ganha aos poucos o coração, e paladar, dos brasileiros. Além de ser uma delícia, é uma opção saudável pars incluir na dieta, já que é fonte de gordura boa e proteínas. Confira a receita e aprenda a fazer em casa!

Receita prática de pasta de amendoim

Queridinha dos americanos, a pasta de amendoim ganha aos poucos o coração, e paladar, dos brasileiros. Além de ser uma delícia, é uma opção saudável pars incluir na dieta, já que é fonte de gordura boa e proteínas. Confira a receita e aprenda a fazer em casa!

EMPADÃO DE LIQUIDIFICADOR. Massa  2 xícaras (chá) de leite 1 xícara (chá) de óleo 4 ovos 11 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 1 colher (chá) de sal 1 colher (chá) de açúcar 1 colher (chá) de fermento em pó Recheio 300 g de peito de frango cozido com todos os temperos e desfiado 150 g de lombinho canadense cortado em cubos pequenos

EMPADÃO DE LIQUIDIFICADOR. Massa 2 xícaras (chá) de leite 1 xícara (chá) de óleo 4 ovos 11 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 1 colher (chá) de sal 1 colher (chá) de açúcar 1 colher (chá) de fermento em pó Recheio 300 g de peito de frango cozido com todos os temperos e desfiado 150 g de lombinho canadense cortado em cubos pequenos

Você prepara as receitas na véspera, leva esses lanchinhos nutritivos e deliciosos para o trabalho e não sabota a dieta comendo doces. Conheça esse pavê light que está fazendo sucesso na gringa!

Você prepara as receitas na véspera, leva esses lanchinhos nutritivos e deliciosos para o trabalho e não sabota a dieta comendo doces. Conheça esse pavê light que está fazendo sucesso na gringa!

Biscoito de nata e maizena: 2 copos de amido de milho Maisena 1 copo de farinha de trigo 1 copo de açúcar 1 copo de nata 2 colheres (sopa) de margarina 1 colher (sopa) de fermento em pó químico 1 pitada de sal

Biscoito de nata e maizena: 2 copos de amido de milho Maisena 1 copo de farinha de trigo 1 copo de açúcar 1 copo de nata 2 colheres (sopa) de margarina 1 colher (sopa) de fermento em pó químico 1 pitada de sal

Protein Shake Recipes to Rock Your Routines | 9round.com #Infographic #Protein_Shakes

38 Diagrams To Make Losing Weight & Eating Healthier So Much Easier!

"Uma grande porção de aveia feita na panela de cozimento lento com maçãs e canela, por exemplo, e feita com leite (para a proteína, ou proteína em pó, se a pessoa for vegana) é algo que é bom para o café da manhã", diz Langer. Você só precisa aquecê-la quando estiver pronto para comê-la. "Aveia de um dia para o outro funciona também — mergulhe a aveia em iogurte e leite ou leite alternativo, e adicione frutas e nozes, chia; tudo isso é tudo bom".Obtenha a receita para esta tigela de café da…

"Uma grande porção de aveia feita na panela de cozimento lento com maçãs e canela, por exemplo, e feita com leite (para a proteína, ou proteína em pó, se a pessoa for vegana) é algo que é bom para o café da manhã", diz Langer. Você só precisa aquecê-la quando estiver pronto para comê-la. "Aveia de um dia para o outro funciona também — mergulhe a aveia em iogurte e leite ou leite alternativo, e adicione frutas e nozes, chia; tudo isso é tudo bom".Obtenha a receita para esta tigela de café da…

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