Uma sobremesa bem fácil de ser preparada: não precisa ir ao fogo ou ao forno! O pudim de chia com manga e coco ainda é uma opção bem saudável.

Pudim de chia com manga e coco

Uma sobremesa bem fácil de ser preparada: não precisa ir ao fogo ou ao forno! O pudim de chia com manga e coco ainda é uma opção bem saudável.

MOLHO DE IOGURTE Molho leve, ideal para temperar legumes crus, saladas, sanduíches, com chips de legumes.  Para fazê-lo em casa: um pote de iogurte natural, uma colher (café) de mostarda, uma colher (café) de suco de limão, sal, pimenta do reino e uma cebolinha picada, ou outra erva de sua preferência. Misture tudo muito bem e deixe descansar na geladeira por uma hora. Se não der p repousar, não tem problema. incremente com outros temperos a seu gosto. Um molho personalizável a gosto…

MOLHO DE IOGURTE Molho leve, ideal para temperar legumes crus, saladas, sanduíches, com chips de legumes. Para fazê-lo em casa: um pote de iogurte natural, uma colher (café) de mostarda, uma colher (café) de suco de limão, sal, pimenta do reino e uma cebolinha picada, ou outra erva de sua preferência. Misture tudo muito bem e deixe descansar na geladeira por uma hora. Se não der p repousar, não tem problema. incremente com outros temperos a seu gosto. Um molho personalizável a gosto…

Como congelar alimentos e fazer o branqueamento em vegetais crus para conservá-los por mais tempo e com nutrientes.

Como congelar alimentos e fazer o branqueamento em vegetais crus para conservá-los por mais tempo e com nutrientes.

Salada de Brócolis e Cenoura » Receitas Saudáveis, Saladas » Guloso e Saudável

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Prepare tortinhas de inhame para um lanche saboroso e saudável. Confira o passo a passo dessa delícia abaixo:  Ingredientes  2 Inhames cr...

Prepare tortinhas de inhame para um lanche saboroso e saudável. Confira o passo a passo dessa delícia abaixo: Ingredientes 2 Inhames cr...

Quando um prato leva cebola crua, mergulhe-as em água fria antes de cozinha, para diminuir a ardência.

Quando um prato leva cebola crua, mergulhe-as em água fria antes de cozinha, para diminuir a ardência.

Aprenda a fazer esses bolinhos de batata super deliciosos, bem fácil e todos vão adorar! INGREDIENTES Azeite de oliva 1 cebola pequena 1 dente de alho 300g de carne moída Sal Salsinha picada 1 kg de batata rosa 2 ovos crus + 2 ovos cozidos e picados Farinha de trigo para empanar Óleo de cozinha …

Aprenda a fazer esses bolinhos de batata super deliciosos, bem fácil e todos vão adorar! INGREDIENTES Azeite de oliva 1 cebola pequena 1 dente de alho 300g de carne moída Sal Salsinha picada 1 kg de batata rosa 2 ovos crus + 2 ovos cozidos e picados Farinha de trigo para empanar Óleo de cozinha …

Nos últimos tempos andava com  vontade de mousse de chocolate, mas a restrição a ovos crus me impedia  de fazer em casa e a inevitáve...

Nos últimos tempos andava com vontade de mousse de chocolate, mas a restrição a ovos crus me impedia de fazer em casa e a inevitáve...

Receita: Palitos de legumes crus com molhos especiais

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3 receitas de sorvetes com ingredientes crus para fãs de comida saudável

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Muito fresco e saboroso, este tártaro de atum com manga e pepino é uma receita cheia de cor. Os ingredientes crus ganham valor na marinada.

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Anaide Ponto Cruz: MINI GRÁFICOS DE PONTO CRUZ,PRIMEIRA PARTE!!!!!

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