Peru envolto em bacon

Rolo de Peru Recheado com Queijo e Envolto em Bacon (Turkey Meatloaf Stuffed With Cheese and Bacon)

As receitas de uma estudante de Medicina apaixonada pela alimentação saudável :D

Siga as dicas da nova cronista da NiT, Mafalda Mouta, para aprender a fazer snacks deliciosos e saudáveis para os seus filhos.

Receita fit para os miúdos: Muffins de manga e coco com iogurte

Nick’s 6 Pepper Smoked Turkey Meatloaf Recipe        4lbs+ Lean Ground Turkey      2 egg whites      2 Green Bell Peppers – fine dice      1 Red Bell Pepper – fine dice      1 Yellow Bell Pepper – fine dice      1 White Onion – diced      1 head of garlic – diced      2 Jalapeno Peppers – diced      2 Packets Onion Dip Mix (Liptons)      Red Pepper Flakes (to taste)      Onion Powder      Garlic Powder      Worcestershire Sauce      Habanero Jelly (to finish with)

Nick’s 6 Pepper Smoked Turkey Meatloaf Recipe 4lbs+ Lean Ground Turkey 2 egg whites 2 Green Bell Peppers – fine dice 1 Red Bell Pepper – fine dice 1 Yellow Bell Pepper – fine dice 1 White Onion – diced 1 head of garlic – diced 2 Jalapeno Peppers – diced 2 Packets Onion Dip Mix (Liptons) Red Pepper Flakes (to taste) Onion Powder Garlic Powder Worcestershire Sauce Habanero Jelly (to finish with)

Vegetarian Mini-Pizzas

As receitas de uma estudante de Medicina apaixonada pela alimentação saudável :D

Strawberry Coconut Muffins

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Folhados de Farinheira e Sésamo

As receitas de uma estudante de Medicina apaixonada pela alimentação saudável :D

Raspberry Chocolate Muffins

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Raspberry Chocolate Muffins

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Passion Fruit Cupcakes with Coconut Crumble (Cupcakes de Maracujá com Crumble de Coco)

As receitas de uma estudante de Medicina apaixonada pela alimentação saudável :D

Pataniscas no Forno (Portuguese Cod Cakes)

As receitas de uma estudante de Medicina apaixonada pela alimentação saudável :D

Barbecue Jack Chicken Recipe (3 ingredients!) ---> Turned out okay. Not planning on making this again (I might try a variation though, because I liked the pepper jack/ BBQ sauce combo..)

Skillet Chicken Parmesan - Marlene Koch

Barbecue Jack Chicken Recipe (3 ingredients!) ---> Turned out okay. Not planning on making this again (I might try a variation though, because I liked the pepper jack/ BBQ sauce combo..)

Chicken and Spaghetti Casserole - A great dish to make use of a deli rotisserie chicken when you're in a time crunch.

Chicken and Spaghetti Casserole - A great dish to make use of a deli rotisserie chicken when you're in a time crunch.

Bacon Wrapped Chicken: So delicious! I added minced jalapeno to the stuffing too. Be prepared because it is very filling!

Bacon Wrapped Chicken

Raw bites

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