Pequenos almoço sem glúten

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Uma óptima ideia para os pequenos-almoços, ideal para fazer em quantidade e ir usando. Fica especial com iogurte grego Pingo Doce

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role_frango_maça e ricota

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TABULE DE COUVE FLOR - Receita de Tabule de Couve Flor. Uma salada sem glúten, low carb, paleo e deliciosa. Super rápida de fazer e muito saudávelL | temperando.com #lowcarb #paleo #tabule #receitalowcarb

Taboule de Couve Flor

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Mais uma semana que chega ao fim! E o novo livro que está quase, quase a chegar, e o meu entusiasmo é cada vez maior.De resto os dias vão passando entre a animação dos pequenos aqui por casa e o facto

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Hambúrguer de grão de bico

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Diz a autora desta receita que são 50 calorias de ovo, 20 calorias de legumes e 20 calorias de queijo por muffin. Saudáveis, fofinhos, super saborosos e portáteis, são um ótima ideia para um jantar light, um almoço no escritório ou mesmo um lanche na escol...

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Aprenda a preparar a receita de Ometele light de forno com abobrinha - Bavaresco

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Cantinho das Ideias: Aprenda a fazer chips naturais de legumes para servir como aperitivo

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Esta receita de torta de abobrinha é perfeita, porque você pode incrementar o recheio com outras coisas além da abobrinha. Frango, carne moída, salsicha, o que sua criatividade mandar. Aí vira uma excelente opção de refeição completa, principalmente para crianças que normalmente rejeitam legumes.

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Uma das melhores dicas que posso dar para um café da manhã bem delicioso é esta receita de panquecas de maçã, ideais para dar uma boa surpresa para alguém de quem gostamos muito. Acredite que essa pessoa especial irá amar o gesto, e as panquecas!Ingredientes:2 ovos bem batidos1 ½ xícara de leite2 xícaras de f

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