Pequeno almoço

4 sugestões de smoothies para o pequeno-almoço

4 sugestões de smoothies... um pequeno almoço rápido, saudável e delicioso!

12 sugestões para um pequeno-almoço saudável

Pequeno-almoço saudável: o grande aliado na perda de peso! Um bom pequeno-almoço é o aliado ideal para manter o peso, sabiam que as pessoas que consomem...

Desde que conheci o IHOP na minha última viagem aos Estados Unidos venho sonhando com essas panquecas deliciosas que só encontramos por lá. Nesse final de semana resolvi fazer um brunch em casa com essas lindas e achei em um site americano essa receita. E não é que ficou muito parecida com as americanas? Fofinhas, cheirosas e deliciosas. Vem conferir a receita das panquecas americanas, ideais para um café da manhã inspirado de domingo. Você vai precisar dos seguintes ingredientes: O modo de…

Panquecas Americanas

Desde que conheci o IHOP na minha última viagem aos Estados Unidos venho sonhando com essas panquecas deliciosas que só encontramos por lá. Nesse final de semana resolvi fazer um brunch em casa com essas lindas e achei em um site americano essa receita. E

3 sugestões pequeno-almoço de verão - Made by Choices

3 sugestões pequeno-almoço de verão

3 sugestões leves, frescas e saciantes para o pequeno-almoço de verão. Açaí na taça; panquecas de aveia e banana; Papas de trigo-sarraceno.

Receita de panquecas!  A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit".   São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto...  Partilha a tua receita connosco!

Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais…

3 sugestões pequeno-almoço de verão - Made by Choices

3 sugestões pequeno-almoço de verão

3 sugestões leves, frescas e saciantes para o pequeno-almoço de verão. Açaí na taça; panquecas de aveia e banana; Papas de trigo-sarraceno.

Prepare-se para comer o melhor, o mais saudável e o mais delicioso pequeno-almoço de sempre

prepare-se para comer o melhor, o mais saudável e o mais delicioso pequeno-almoço de sempre (casal mistério)

papas de aveia ao pequeno almoço                              …

Papas de Aveia

Sugestão de pequeno-almoço, fácil de fazer, as clássicas papas de aveia (receita e video)

Cinco Quartos de Laranja: Pão recheado com ovo e fiambre no forno

Pão recheado com ovo e fiambre no forno

Sou dessas que prefere pão de forma integral (ou aqueles de grãos) ao pão de forma tradicional, o branquinho. Principalmente quando torramos, os integrais/funcionais ficam mais crocantes e saboroso...

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