Pequeno almoço

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Receita de panquecas!  A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit".   São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto...  Partilha a tua receita connosco!

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3 sugestões pequeno-almoço de verão - Made by Choices

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12 sugestões para um pequeno-almoço saudável

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21 Ideas For Energy-Boosting Breakfast Toasts

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Quer um café da manhã delícia e super diferente pra começar bem a semana? Então espia a dica: as overnight oats são feitas com aveia, mas dá pra misturar vários sabores! E além da gente contar os detalhes dessa gostosura, tem duas receitinhas no capricho, ó: Já pode querer fazer um por dia? hihi …

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Faça tigelas de cereal de respeito variando entre todas estas gostosuras. | Sete ideias de cafés da manhã mais saudáveis para esta semana

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Easy breakfast idea                                                                                                                                                      Más

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