cafe da manha rapido dieta 3

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

Bom dia #seguidoresconceitofit #amigos❤❤ Chuva lá fora e a vontade de voltar para a cama😯 Pequeno almoço hoje com: ➡panquecas whey ➡iogurte grego ligeiro do @lidlportugal; ➡pêra e mirtilo; ➡️frutos secos; ➡galão fit. Tenham uma excelente terça feira 😘 Blog: conceitofit.com #conceitofit #fitconceito 🔝 #love #instagood #photooftheday #tbt #cute #me #beautiful #followme #happy #follow #fashion #selfie #picoftheday #like4like #200likes #instadaily #friends #summer #fun #smile #igers…

#Bolo FIT de maçã

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Comer os alimentos certos neste momento do dia é fundamental para emagrecer com saúde – e não é preciso gastar muito tempo na tarefa

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

mango protein smoothie. 3/4 c.  milk, 1/2 c. mango ,2 scoops vanilla protein powder and ice cubes

mango protein smoothie: cup Almond Milk cup Frozen Mango Pieces 2 scoops of Vanilla Whey Protein Ice Cubes (as needed)

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#Bolo FIT de maçã

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Receita de crepe de Whey Protein - Mulher Malhada

Receita de crepe de Whey Protein

From The Splendid Table, the show about life's appetites.

Healthy Carrot Cake- A lightened up classic from my mother's kitchen to yours- perfectly healthy to consider for breakfast any day of the week! #glutenfree and #sugarfree- thebigmansworld.com

Healthy Carrot Cake- A healthy twist on the classic carrot cake- from my mum's kitchen to yours- Gluten free and high protein option too! (can easily make this one dairy-free w/ vegan yogurt!

1980's Strawberry Shortcake lunchbox and thermos.  I had this one!

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Strawberry Shortcake lunchbox and thermos. jenifaojenni Strawberry Shortcake lunchbox and thermos. Strawberry Shortcake lunchbox and thermos.

Pequeno almoço de quem precisa de muita energia para combater a depressão causada por este temporal horrível...não suporto isto! Panqueca de aveia e canela com manteiga de amendoim Toffee Fudge Crunch da @mws.pt e morangos! Bom dia! #mariagengibre #pequenoalmoço #panqueca #pancakes #mws #canela #cinnamon #oats  #morangos #strawberries #healthyfood #heathybreakfast #healthygirl #healthychoices #healthylife #healthyliving #healthylifestyle #healthyfamily #healthypancakes #semdesistir…

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Porque para mim o pequeno almoço é o melhor momento do dia! A minha Fast Food: Grego ligeiro  cereais Weetabix  whey Caramelo Salgado pb crunchy e butterscotch syrup    e pepitas de cacau cru     novo post no blog  #whey #breakfast #healthyfood #eatclean #morning #carbs #pb #weetabix #fitfam #protein #iswari #cacaunibs #gains #iifym #foodporn #instafit #fitgirl #mywheystore #chocolate #healthysnack #saltedcaramel #fiber #butterscotch #syrup #healthylife #whpt #foodspiration #instafood…

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Aquele pequeno almoço de sábado cm @mws.pt #breakfast #pornfood #food #fitness #fitness_portugal #instafit #delicious #be_fit_in_portugal #fitnesspt #gymlife #motivation #pancakes  #maisfitnessportugal ( # @aurelienkmota)

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Papas de Aveia de Capuccino com banana é uma colher de manteiga de amendoim da @mws.pt Pequeno almoço Top para começar a semana e regressar à vida real depois das festas e de alguns disparates!   #MyWheyStore www.mws.pt  #oats #aveia #banana #pequenoalmoço #saudavel #vidasaudavel #healthylife #healthy #healthyfood #healthyeating #healthychoices #breakfast #healthybreakfast #fitfood #fitgirl #instafit #semdesculpas #semdesistir #desistirjamais #nuncadesistir #foco #foconoobjetivo #borasecar…

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Bom dia  O pequeno-almoço é: papas de aveia com frutos vermelhos e xarope d'ouro da @mws.pt. #MyWheyStore www.mws.pt #dieta #diet #womenshealthportugal #yum #fitness #fitfam #fitgirl #weightloss #emagrecer  #serfit #adietadamel_ #perderpeso #exercise #workout #motivation #progress #comidadobem #comerlimpo #eatclean #progress #healthy #healthylifestyle #topbodychallenge #porumnatalmaisfit ( # @dietadamel)

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O melhor pequeno-almoço para arrancar a semana  Papas de aveia e banana com Golden Syrup Flavour da @mws.pt   #bomdia #pequenoalmoco #breakfast #breakfastlovers #papasdeaveia #oats #oatmeal #missfitteam #comidadobem #maispertoqueontem #beyourownhero ( # @anahgmonteiro)

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Bom diaaa  finalmente pequeno almoço  em hora normal  _______________________________________ Papas de flocos de aveia muesli whey protein de chocolate e coco ralado. Para cobertura coloquei lascas de coco e topping  de chocolate e menta #MyWheyStore www.mws.pt _______________________________________  #bomdia #breakfast #alimentacaosaudavel #atitudedeboaforma #saude #viverbem #vidasaudavel #fit #fitness #foco #foconadieta #coisasboa #comerbem #comerlimpo #fitfood #food #healthy #healthyfood…

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