Receita de panquecas!  A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit".   São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto...  Partilha a tua receita connosco!

Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit". São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto... Partilha a tua receita connosco!

Simple Paleo Tortillas Recipe | StupidEasyPaleo.com...a little edgier, would be great for breakfast.

Simple Paleo Tortillas

Simple Paleo Tortillas Recipe - this recipe uses a little less coconut flour, I don't like ghee so I'd use coconut oil instead.I'll see which wrap recipe is better.

Pequeno almoço / Merenda Arquivos - Página 2 de 8 - Nutrição com Coração - Blogue da Nutricionista Ana Bravo

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These Buffalo Cauliflower Bites taste so much like traditional chicken wings, but are a healthy vegetarian version perfect for a light snack.

These Buffalo Cauliflower Bites taste so much like traditional chicken wings, but are a healthy vegetarian version perfect for a light snack. *Replace water with buttermilk

Café da manhã que emagrece: aprenda a fazer panqueca de linhaça, coco e mais - Bolsa de Mulher

Café da manhã que emagrece: aprenda a fazer panqueca de linhaça, coco e mais

Also known as Salata. This refreshing and colourful tomato, carrot and onion salad is light and crunchy.

Looking for a lighter, lower carb way to enjoy your chicken Alfredo and get some extra veggies in too? This Chicken and Spinach Spaghetti Squash Alfredo has it all covered and tastes delicious!

Chicken and Spinach Spaghetti Squash Alfredo

Looking for a lighter, lower carb way to enjoy your chicken Alfredo and get some extra veggies in too? This Chicken and Spinach Spaghetti Squash Alfredo has it all covered and tastes delicious! (Chicken And Squash Recipes)

Delicious chicken that gets breaded and baked in a sweet and tangy pineapple sauce.  It bakes to perfection and is so much better than takeout!  My love for this “baked chicken” all sta…

Delicious chicken that gets breaded and baked in a sweet and tangy pineapple sauce. It bakes to perfection and is so much better than takeout baked sweet and sour chicken.

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