Receita de panquecas!  A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit".   São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto...  Partilha a tua receita connosco!

Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit". São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto... Partilha a tua receita connosco!

This Lemon Raspberry Chia Pudding makes a refreshing and healthy snack recipe made with fresh or frozen berries and sweetened with just a touch of honey! It also is a great dessert for one or for guests!

Lemon Raspberry Chia Pudding 2 cups Non Dairy milk (e. coconut milk) T chia seeds zest and juice of a lemon tsp vanilla extract 1 cup raspberries (fresh or frozen) 1 T honey (or maple syrup)

Simple Paleo Tortillas Recipe | StupidEasyPaleo.com...a little edgier, would be great for breakfast.

Simple Paleo Tortillas

2 large eggs 1 tsp melted ghee (sub: melted coconut oil for dairy-free) 1 tbsp water cup arrowroot powder 1 tsp coconut flour Pinch sea salt

These sweet potato fries have a flavorful crispy coating! Fully Paleo - AIP - Vegan Recipe! Sooo easy too!

I have LOVED adding sweet potatoes back into my diet this year! Hello starches after avoiding them for so long while I healed my body from 2 autoimmune diseases using the Low Starch Paleo Diet! And Hellow SWEET POTATO FRIES! I have been playing around wit

Como é tão fácil preparar panquecas saudáveis, esta é sem dúvida a minha versão preferida para pequeno-almoço ou lanche da tarde...

Como é tão fácil preparar panquecas saudáveis, esta é sem dúvida a minha versão preferida para pequeno-almoço ou lanche da tarde...

Ingredientes 500 g de macarrão, tipo talharim 3 dentes de alho, picados 200 g de presunto, picado em cubinhos 200 g de queijo prato, picado em cubinhos 1 lata de seleta de legumes 1 lata de milho verde (opcional) 1 vidro pequeno de maionese Sal a gosto Modo de Preparo Cozinhe o talharim al dente.…

Macarronada Especial »

Ingredientes 500 g de macarrão, tipo talharim 3 dentes de alho, picados 200 g de presunto, picado em cubinhos 200 g de queijo prato, picado em cubinhos 1 lata de seleta de legumes 1 lata de milho verde (opcional) 1 vidro pequeno de maionese Sal a gosto Modo de Preparo Cozinhe o talharim al dente.…

panqueca de batata doce Panqueca de batata doce 1 pitada de canela  1 pitada de sal 1 pitada de açúcar Misture em um recipiente a batata doce e os ovos até ficar uma massa homogênea. Para facilitar, misture com um fouet ou garfo. Em uma frigideira antiaderente, adicione um pouquinho de óleo ou manteiga e retire o excesso com papel absorvente. Coloque uma porção de massa em uma concha pequena e asse até ficar dourada.

Panqueca de batata doce com apenas 2 ingredientes

panqueca de batata doce Panqueca de batata doce 1 pitada de canela 1 pitada de sal 1 pitada de açúcar Misture em um recipiente a batata doce e os ovos até ficar uma massa homogênea. Para facilitar, misture com um fouet ou garfo. Em uma frigideira antiaderente, adicione um pouquinho de óleo ou manteiga e retire o excesso com papel absorvente. Coloque uma porção de massa em uma concha pequena e asse até ficar dourada.

2 ovos, 2 colheres de sopa cheias de goma de tapioca, 4 colheres de sopa de água, 1 colher de cottage, 1 pitada de sal. Bata bem com um fouet, coloque na frigideira de teflon (não precisa untar) e fogo baixo nela. Enquanto cozinha, vá colocando o recheio:1 fatia de mussarela, 1 fatia de blanquet de peru e palmito. Quando começar a desgrudar, feche em forma de crepe e deixe dourar mais um pouco de cada lado.

2 ovos, 2 colheres de sopa cheias de goma de tapioca, 4 colheres de sopa de água, 1 colher de cottage, 1 pitada de sal. Bata bem com um fouet, coloque na frigideira de teflon (não precisa untar) e fogo baixo nela. Enquanto cozinha, vá colocando o recheio:1 fatia de mussarela, 1 fatia de blanquet de peru e palmito. Quando começar a desgrudar, feche em forma de crepe e deixe dourar mais um pouco de cada lado.

Delicious chicken that gets breaded and baked in a sweet and tangy pineapple sauce.  It bakes to perfection and is so much better than takeout!  My love for this “baked chicken” all sta…

} This Baked Sweet Hawaiian Chicken is breaded and baked in a sweet and tangy pineapple sauce. It is incredible and better than any takeout you.

Tapiocaria Beiju chegou ao Alameda Shop & Spot  O estilo de vida saudável é uma tendência cada vez mais adotada pelos portugueses e por isso a nova aposta do Alameda Shop & Spot é a Tapiocaria Beiju.  A nova loja inaugurou no passado sábado dia 16 de dezembro e está localizada no Piso 3 do centro comercial junto ao Fitness Hut.  Sem glúten sem açúcar e sem lactose é a promessa das tapiocas da Beiju que oferece várias opções doces e salgadas num ambiente de comida saudável e prática. Para…

Tapiocaria Beiju chegou ao Alameda Shop & Spot O estilo de vida saudável é uma tendência cada vez mais adotada pelos portugueses e por isso a nova aposta do Alameda Shop & Spot é a Tapiocaria Beiju. A nova loja inaugurou no passado sábado dia 16 de dezembro e está localizada no Piso 3 do centro comercial junto ao Fitness Hut. Sem glúten sem açúcar e sem lactose é a promessa das tapiocas da Beiju que oferece várias opções doces e salgadas num ambiente de comida saudável e prática. Para…

Coconut Crunch Chicken Strips. I would change the recipe a little bit but other than that I need to try it!

Coconut Crunch Chicken Strips with Creamy Honey-Mango Dipping Sauce

coconut crunch chicken strips with creamy honey mango dipping sauce. like the chicken strips.not the coconut Not big fan of mango sauce, would prefer ketcup.

Pinterest
Search