Pequeno-almoço saudável

Dieta saudável: o que comer no café da manhã                                                                                                                                                      Mais

Dieta saudável: o que comer no café da manhã

Gente! Fiz essa receitinha para o meu marido que adora ovo! :) Ele diz que é meu cobaia! hahaha Feliz dele que tem essas gostosuras lindas todos os dias, né? :

Receita de panquecas!  A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit".   São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto...  Partilha a tua receita connosco!

Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais…

Uma óptima ideia para os pequenos-almoços, ideal para fazer em quantidade e ir usando. Fica especial com iogurte grego Pingo Doce

Como fazer granola

Granola deliciosa e pronta em minutos, feita na sua cozinha e ideal para pequenos-almoços cheios de energia. Esta receita de granola é também um bom presente para oferecer

papas de aveia ao pequeno almoço                              …

Papas de Aveia

Sugestão de pequeno-almoço, fácil de fazer, as clássicas papas de aveia (receita e video)

12 sugestões para um pequeno-almoço saudável

Pequeno-almoço saudável: o grande aliado na perda de peso! Um bom pequeno-almoço é o aliado ideal para manter o peso, sabiam que as pessoas que consomem...

Veja a receita de uma sobremesa fácil de fazer e que leva poucos ingredientes. Você só vai precisar de peras, mel e limão.

Pera assada com mel e limão

Veja a receita de uma sobremesa fácil de fazer e que leva poucos ingredientes. Você só vai precisar de peras, mel e limão. Dica de receita para o Dia dos Namorados.

Receita com instruções em vídeo: Quer começar o dia bem? Experimenta esse smoothie de morango e aveia QUAKER® Ingredientes: ¾ de xícara de leite, 1 xícara de morangos congelados, ¼ de xícara de iogurte natural, 2 colheres de sopa de NUTRIÇÃO com aveia em flocos finos, 1 colher de chá de mel, ½ colher de chá de essência de baunilha, Morangos para decorar, Folhas de hortelã para decorar

Smoothie de Aveia e Morango

Receita com instruções em vídeo: Quer começar o dia bem? Experimenta esse smoothie de morango e aveia QUAKER® Ingredientes: ¾ de xícara de leite, 1 xícara de morangos congelados, ¼ de xícara de...

Faça tigelas de cereal de respeito variando entre todas estas gostosuras. | Sete ideias de cafés da manhã mais saudáveis para esta semana

Faça tigelas de cereal de respeito variando entre todas estas gostosuras.

Café da manhã. Faça tigelas de cereal de respeito variando entre todas estas gostosuras.

Cinco Quartos de Laranja: pequeno-almoço em 5 minutos

Cinco Quartos de Laranja

Cinco Quartos de Laranja: Pequenos-almoços em 5 minutos: Iogurte com cereais e fruta

5 sugestões para um pequeno almoço saudável | 5 Healthy Breakfast

breakfast Avocado avocado avocado avocado Avocado and eggs on toast... must try this for breakfast soon! pumpkin cream cheese bars

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