Parceiro de ioga

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Tattoo do parceiro Thiago ! Valeu mano , ate breve! . Cobtato para orçamento e agendamento tel 27 999805879 com Bruno de segunda a sexta de 8 as 18 hs !! NÃO RESPONDEMOS DIRECT. . Snap: Kadutattoo. . #kadutattoo #tattoo #tattoos #tatuagem #tatuagens #tattoo2me #dotwork #dotworktattoo #blackwork #blackworkerssubmission #blackworktattoo #buda #buddah #lotus #mandala #mandalatattoo

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Veja três dicas para perder gordura abdominal

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São vários os fatores, mas escolher um parceiro que te dê tesão e que se importe com o seu prazer é um dos pontos principais.

7 coisas que diferem um sexo bom de um sexo incrível

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Você sabia que fazer atividades físicas antes de se levantar é benéfico para a saúde? De acordo com o site Minha Vida, parceiro do Catraca Livre, a prática ajuda a manter o preparo físico. Separamos alguns exercícios que podem ser feitos logos pela manhã.

Saiba como fazer exercícios antes de sair da cama ajuda a manter o preparo físico

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Nosso parceiro na formação em Yin Yoga. É o aluno mais aplicado da turma!  Ele é capaz de ficar horas na mesma postura!  #Repost @yinyangvinyasa with @repostapp  Essa postura trabalha o Manipura Chakra. Se houver desconforto no pescoço utilize um prop. Indicamos o tempo de permanência de 1-5 minutos. Experimente  #yinyoga #twistedroots #yinyoga #justbehappy #yoga #yogacat #yogalifestyle #yogainspiration #yogalife #yogaeveryday #yogalove #instacats #instapets #catsofinstagram

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Abdominal Infra: Faça este exercício com a ajuda de um parceiro. Deite-se no colchonete e segure nos calcanhares do auxiliar. Lance as pernas para cima, em direção ao parceiro, sem dobrar os joelhos. Ele deve segurá-las e jogá-las de volta em direção ao solo. Você deve abaixá-las o máximo que conseguir, porém não pode encostar o chão. Repita por quantas vezes conseguir.

Abdômen definido com 3 exercícios pesados

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