Mergulhe no mindfulness! Compreenda o poder da atenção plena.

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O QUE SÃO CHAKRAS? http://www.eusemfronteiras.com.br/o-que-sao-chakras/

Yoga T Shirts Collage

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Meditar é possível! http://www.eusemfronteiras.com.br/meditacao-meditar-e-possivel/

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Medite! Nunca fez? Feche os olhos, relaxe, silencie a mente e se observe, se conheça! :D Aho!

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Embroidery and watercolor - translation: 'give, trust, accept, thank'/ Bordado…

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SUS usa meditação para tratar estresse e ansiedade; aprenda técnicas

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A espiritualidade é um dos pilares da sustentabilidade. Comece o dia meditando: com ela é possível acalmar o coração e a mente, respirar melhor, se integrar ao universo e buscar o autoconhecimento.

A Lei da Atração é a lei do universo! Segundo o físico incrível Albert Einstein, tudo é energia, basta que você sintonize a realidade desejada que ela se realizará! E isso não é filosofia, é física…

Pensamento positivo: como usar a lei da atração a seu favor

A Lei da Atração é a lei do universo! Segundo o físico incrível Albert Einstein, tudo é energia, basta que você sintonize a realidade desejada que ela se realizará! E isso não é filosofia, é física…

Nossas vidas são tão agitadas e turbulentas que às vezes é preciso parar e, literalmente, desligar a cabeça do mundo. Mas, às vezes, nem quando fazemos alguma atividade da qual gostamos ou temos um momento de lazer, é possível se desligar totalmente. E hoje, o Seven List trouxe uma boa alternativa para quem quer ter esse momento: a meditação. #SevenList #Infográfico #Ilustração #Saúde #Bemestar #Meditação #Respirar #Estresse #Sono #Criatividade #Autoestima #Ansiedade #Meditar

Nossas vidas são tão agitadas e turbulentas que às vezes é preciso parar e, literalmente, desligar a cabeça do mundo. Mas, às vezes, nem quando fazemos alguma atividade da qual gostamos ou temos um momento de lazer, é possível se desligar totalmente. E hoje, o Seven List trouxe uma boa alternativa para quem quer ter esse momento: a meditação. #SevenList #Infográfico #Ilustração #Saúde #Bemestar #Meditação #Respirar #Estresse #Sono #Criatividade #Autoestima #Ansiedade #Meditar

Gratitude Journal Prompts - TextMyJournal:

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