Meditação ioga

Um blog sobre psicologia, budismo, ioga, saúde, física, mental, meditação, terapia, viver bem, sabedoria, tantra, massoterapia, darma, tibete

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Um ônibus chamado de ‘Meditation Om the Move’ está circulando pelas ruas de Londres oferecendo sessões gratuitas de meditação. Este veículo fora do convencional tem o objetivo de levar um toque de serenidade para o transporte público de Londres e é o primeiro de seu tipo no Reino Unido. O ônibus faz parte de uma ação para divulgar a abertura da nova loja da marca Lululemon, especializada em roupas esportivas. A nova sede, que é situada na Regent Street, conta com especialistas em meditação e…

Um ônibus chamado de ‘Meditation Om the Move’ está circulando pelas ruas de Londres oferecendo sessões gratuitas de meditação. Este veículo fora do convencional tem o objetivo de levar um toque de serenidade para o transporte público de Londres e é o primeiro de seu tipo no Reino Unido. O ônibus faz parte de uma ação para divulgar a abertura da nova loja da marca Lululemon, especializada em roupas esportivas. A nova sede, que é situada na Regent Street, conta com especialistas em meditação e…

Pode parecer que não, mas inspirar e expirar é capaz de fazer uma grande diferença no seu dia. Promovendo a ioga e exercícios de respiração, o evento América Medita realiza sua 7ª edição no Parque do Ibirapuera, em São Paulo, com o intuito de ser a maior meditação coletiva das Américas. As atividades gratuitas se iniciam a partir das 16h no sábado, dia 19 de dezembro, e são abertas ao público. A ideia é unir o máximo de pessoas possíveis para mentalizar a paz e a harmonia, focando os…

Pode parecer que não, mas inspirar e expirar é capaz de fazer uma grande diferença no seu dia. Promovendo a ioga e exercícios de respiração, o evento América Medita realiza sua 7ª edição no Parque do Ibirapuera, em São Paulo, com o intuito de ser a maior meditação coletiva das Américas. As atividades gratuitas se iniciam a partir das 16h no sábado, dia 19 de dezembro, e são abertas ao público. A ideia é unir o máximo de pessoas possíveis para mentalizar a paz e a harmonia, focando os…

Os benefícios da ioga e meditação são amplamente conhecidos por todos, e quem os pratica sabe o quão importante essa atividade se mostra ao longo dos anos para o desenvolvimento pessoal, profissional e espiritual. Mas, e crianças, podem se beneficiar dessas boas práticas? Uma creche na Zona Norte de São Paulo tem mostrado que sim! Falamos do CEI (Centro de Educação Infantil) Lar de Crianças Ananda Marga, que fica em uma área cercada por favelas, e que decidiu implementar o ioga, meditação e…

A creche na periferia de SP que oferece ioga, meditação e massagem pra melhorar o dia das crianças

Os benefícios da ioga e meditação são amplamente conhecidos por todos, e quem os pratica sabe o quão importante essa atividade se mostra ao longo dos anos para o desenvolvimento pessoal, profissional e espiritual. Mas, e crianças, podem se beneficiar dessas boas práticas? Uma creche na Zona Norte de São Paulo tem mostrado que sim! Falamos do CEI (Centro de Educação Infantil) Lar de Crianças Ananda Marga, que fica em uma área cercada por favelas, e que decidiu implementar o ioga, meditação e…

O QUE SÃO CHAKRAS? http://www.eusemfronteiras.com.br/o-que-sao-chakras/                                                                                                                                                      Mais

Conheça todas as características dos Chakras e energize seu corpo! Mantenha seus sete Chakras energizados com um tutorial simples para aplicação em casa.

Benefícios da Meditação {Infográfico} -

As férias estão acabando e o meu projeto de vida saudável não saiu do papel! A preguiça foi maior e eu decidi me dar esse tempinho para descansar mesmo… Massss, agora a coisa vai pegar! Agost…

O mindfulness, chamado de Atenção Plena em português, são técnicas que têm como objetivo concentrar a mente no momento presente, sem focar a atenção no passado ou em preocupações com o futuro.

Como meditar no dia a dia para melhorar a saúde

O midfulness é um conjunto de técnicas de meditação que pode ser facilmente aplicado na rotina diária para melhorar a saúde. Veja como fazer e...

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