Medite! Nunca fez? Feche os olhos, relaxe, silencie a mente e se observe, se conheça! :D Aho!

As férias estão acabando e o meu projeto de vida saudável não saiu do papel! A preguiça foi maior e eu decidi me dar esse tempinho para descansar mesmo...

ELEVE SUA ENERGIA COM A MEDITAÇÃO DOS CHAKRAS

Já que a grande sacada da vida é equilibrar a energia do corpo que é distribuída através dos pontos energéticos/chakras, aqui vai um exercício prático de e

galafura: Preparação vocal socorrista

Boa noite. São mais de trinta anos convivendo com pessoas que cantam, profissionais e leigos (a maioria dos convivas). Desses en...

Veja a relação da sua #coluna #vertebral e as áreas inervadas que podem sofrer alteração devido ao pinçamento do nervo. Você já checou sua #ColunaVertebral ? Quiropraxia o melhor remédio para dor no corpo. Agende sua consulta de Quiropraxia com Dr. Fabio – 011-99466-2260

Áreas da Coluna Vertebral e sua relação com o corpo.

Veja a relação da sua coluna vertebral e as áreas inervadas que podem sofrer alteração devido ao pinçamento do nervo. Você já checou sua ? Quiropraxia o melhor remédio para dor no corpo. Agende sua consulta de Quiropraxia com Dr. Fabio –

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Tocar os pés por alguns minutos, todos os dias, traz a imediata sensação de relaxamento e bem-estar. E se você fizer isso seguindo os pontos...

Exercício para o equilíbrio dos chakras Sente-se ou deite-se confortavelmente.  Respire profundamente, relaxe, e sinta cada parte de seu corpo. A partir disso, Comece a entoar os mantras na seguinte ordem, concentrando sua energia em cada um dos chakras: LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, SHAM, OM Repita os mantras até se sentir a energia fluir de forma harmônica por todas as partes de seu corpo.  (Lembre-se que o HAM se lê como na palavra carro, ou seja, “RRAM” e o RAM tem o “R” como na palavra…

SENTIMENTOS GERAM DOENÇAS? - AS EMOÇÕES E AS DOENÇAS

Ao longo desses anos pude estar em contato com várias literaturas, umas de autoajuda, outras mais científicas. Vi em muitos casos que pessoas que possuíam

Coluna vertebral - atividade física - exercícios

As vértebras e o conhecimento de si

A mente influenciando o físico... Bem interessante :) Leia mais sobre Linguagem do Corpo: AQUI

Como a ansiedade afeta o seu corpo (INFOGRÁFICO)

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Ninguém gosta de sofrer episódios de estresse ou ansiedade –e, quando isso se torna uma ocorrência crônica, os impactos podem variar de uma irritação pouco importante até um perigo para a saúde. Quer...

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