Jantares saudáveis

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Canelone de Abobrinha

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um muffin de queijo, ovos e legumes com menos de 100 calorias? quero, claro! - casal mistério

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Diz a autora desta receita que são 50 calorias de ovo, 20 calorias de legumes e 20 calorias de queijo por muffin. Saudáveis, fofinhos, super saborosos e portáteis, são um ótima ideia para um jantar light, um almoço no escritório ou mesmo um lanche na escol...

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Jantar light: 20 receitas delícia para um jantar magrinho

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Você é do tipo que chega à noite em casa e devora tudo e mais um pouco? Amiga, tente uma das receitas a seguir e, aí sim, ataque sem culpa!

Fricass� de carne mo�da com requeij�o - Veja mais em: http://www.cybercook.com.br/receita-de-fricasse-de-carne-moida-com-requeijao.html?codigo=16726

Fricassê de Carne Moída com Requeijão

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