Hambúrgueres vegetarianos

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Receita de Hambúrgueres vegetarianos. Descubra como cozinhar Hambúrgueres vegetarianos de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!

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Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

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Hambúrguer, quiche, snack e sopa. Essas são algumas das delícias que você pode preparar com o grão-de-bico – um alimento versátil, que oferece proteína, fibras e outras substâncias que ajudam a proteger o coração e (quem diria!) a afinar a cintura!

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Hamburguer vegano de batata doce com quinua

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Hambúrguer de grão de bico

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Hamburguer vegano de batata doce com quinua

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Receita de Hamburguer de Couve-Flor - 6 bouquets grandes de couve-flor cozidos no vapor, 1 ovo, 4 fatias grossas de ricota, 2 fatias de pão de forma integral, folhas de coentro à gosto, 1/2 colher de sopa de shoyo, sal e pimenta do reino à gosto, azeite para fritar

Hamburguer de Couve-Flor

Receita de Hamburguer de Couve-Flor - 6 bouquets grandes de couve-flor cozidos no vapor, 1 ovo, 4 fatias grossas de ricota, 2 fatias de pão de forma integral, folhas de coentro à gosto, 1/2 colher de sopa de shoyo, sal e pimenta do reino à gosto, azeite para fritar

Comidas fáceis e rápidas iniciantes no para o dia a dia da cozinha.

Mandioquinha refogada com proteína de soja (vegana)

Comidas fáceis e rápidas iniciantes no para o dia a dia da cozinha.

Preparar hambúrguer vegetal em casa é realmente simples! Você pode congelá-los e deixá-los para as horas de emergência, evitando comer macarrão instantâneo transgênico com molho de tomate em lata cheia de bisfenol A, economizando dinheiro e reduzindo o lixo. Além de serem uma alternativa rápida, muito gostosa e saudável não só para quem é vegetariano ou vegano. Para a preparação você pode escolher verduras ou legumes e para o empanado do hambúrguer, farinha de rosca ou de milho.

5 receitas de hambúrguer vegetal

Preparar hambúrguer vegetal em casa é realmente simples! Você pode congelá-los e deixá-los para as horas de emergência, evitando comer macarrão instantâneo transgênico com molho de tomate em lata cheia de bisfenol A, economizando dinheiro e reduzindo o lixo. Além de serem uma alternativa rápida, muito gostosa e saudável não só para quem é vegetariano ou vegano. Para a preparação você pode escolher verduras ou legumes e para o empanado do hambúrguer, farinha de rosca ou de milho.

Bolinho de Grão de Bico - Tudo Gostoso

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Hamburguer de grão e Batata Doce

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