Olá todo mundo <3 parece que já faz 1 ano que não venho aqui né mesmo? Eu estava um pouco desmotivada - para não fala preguiçosa - e por is...

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Sesión rápida para ponerse en forma: Cardio y peso corporal healthandfitnessnewswire.com

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Eseguiti 3 volte a settimana, aiutano a tonificare gli addominali e a rimettersi in forma.

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Desafío 30 días abdominales

Súmate al desafío de 30 días para tener unos abdominales tonificados

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Torta quente de pão de forma

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1 Baguete de pão - de carne de vaca em bifes super finos - meia cebola - pimento verde - pimento vermelho - 3 fatias de queijo cheedar

Tá aí uma pergunta que muita gente me faz: Cris você faz agachamento? Mas não machuca? A resposta é NÃO, se feito da forma correta. Na verdade, qualquer exercício…

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10 pasos para que puedas subir de peso de forma saludable. Te indicamos paso a…

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Aunque no esté muy extendido, y en algunos países ya se haya casi olvidado, los #cubiertos según la posición que los dejes colocados en el plato dicen una cosa u otra. El Lenguaje de los cubiertos es, protocolariamente hablando, una forma de “hablar con el camarero” que está sirviendo la mesa y mostrar tu agrado o descontento. Desde Cardamomo #Catering os queríamos dejar una infografía que habla de este lenguaje y de cómo se interpretan las diferentes posiciones de los cubiertos en el…

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