Fitness para idosos

Zumba cria programa fitness para idosos sem impacto nas articulações

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Criado para alunos com idade mais avançada, o programa Zumba Gold tem a mesma essência de uma aula de Zumba tradicional, que une coreografias com movimento...

Os exercícios são fáceis de fazer  muito eficazes. Veja o passo a passo de como fazer os exercícios para controlar a perda involuntária de urina, em...

Fisioterapeuta ensina melhores exercícios para evitar a incontinência urinária

Os exercícios para incontinência urinária, ou exercícios de Kegel, são uma excelente forma de fortalecer os músculos do assoalho pélvico, ajudando no tratamento da incontinência urinária e melhorando também a função dos esfíncteres da uretra.

Alzheimer

A importância do Cuidador de Idoso na vida do paciente com Alzheimer. Essa doença afeta o sistema nervoso central do paciente. Devido á progressiva degeneração dos neurônios afeta o raciocínio e o...

Quero ser assim!!!

Se preparem para ter vossos coraçõezinhos quentinhos de amor ao ver essa seleção de fotos de casais idosos sendo fofíssimos um com o outro!

Make 2016 the year you push all those worries aside. Take our challenge and try a new method to calm your nerves every day for 21 days. By the end, think about which activities and exercises most effectively helped you to harness your anxiety.

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There are several ailments that cause pain, but very few can be as excruciating or annoying than Sciatica, is not it? Have you ever tried yoga for sciatica pain relief?

8 Instant Relieving Yoga Asanas For Sciatica

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Frozen shoulder exercises- good website attached to the link! Repinned by  SOS Inc. Resources  http://pinterest.com/sostherapy.

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