Exercícios de crossfit

Explorar tópicos relacionados

Réveillez le spartiate qui sommeille en vous avec ce WOD de 300 reps au poids du corps et sans matériel ;) AOU AOU AOU !

Programme Litobox 300 au poids du corps #188

Réveillez le spartiate qui sommeille en vous avec ce WOD de 300 reps au poids du corps et sans matériel ;) AOU AOU AOU !

Este Wod es otro de los más conocidos en el Crossfit, se podría decir que es el hermano mayor del Fifthy Fifty, del que hemos hablado antes (Circuito 4). Si lo comparamos con el Fifthy Fifty, el Miagi tiene movimientos más complejos y una carga de trabajo mucho mayor. Es un Wod para los que de verdad se toman en serio su entrenamiento, desde MundoNutrición.es no recomendamos este circuito para principiantes

Este Wod es otro de los más conocidos en el Crossfit, se podría decir que es el hermano mayor del Fifthy Fifty, del que hemos hablado antes (Circuito 4). Si lo comparamos con el Fifthy Fifty, el Miagi tiene movimientos más complejos y una carga de trabajo mucho mayor. Es un Wod para los que de verdad se toman en serio su entrenamiento, desde MundoNutrición.es no recomendamos este circuito para principiantes

8 Stretches For tight hips

8 Stretches Your Tight Hips Are Begging For

8 Stretches For tight hips

50 exercices avec des bandes de résistance elastiques

50 exercices avec des bandes de résistance elastiques

Kendi vücut ağırlığınızı kullanarak yapabileceğiniz hareketler ve bu hareketlerin hangi bölgelerinizi çalıştırdığına dair bu tablo sayesinde siz de kendi antrenman programınızı çıkartabilirsiniz.

Kendi vücut ağırlığınızı kullanarak yapabileceğiniz hareketler ve bu hareketlerin hangi bölgelerinizi çalıştırdığına dair bu tablo sayesinde siz de kendi antrenman programınızı çıkartabilirsiniz.

Exercícios físicos inspirados em super-heróis | Assuntos Criativos

Exercícios físicos inspirados em super-heróis | Assuntos Criativos

street-workout calisthenics-park-design                                                                                                                                                     More

street-workout calisthenics-park-design More

Eu Atleta Paleo: sentindo na pele a união de dieta paleolítica e crossfit #eu-atleta

Eu Atleta Paleo: sentindo na pele a união de dieta paleolítica e crossfit #eu-atleta

8 exercícios de CrossFit para fazer em casa

8 exercícios de CrossFit para fazer em casa

Com esse treino, que dá para fazer em casa, você vai conseguir todos os benefícios: emagrecer, melhorar o condicionamento e definir o corpo

21 Exercícios de Preparação para o Jiu-Jitsu | Sérgio Bertoluci - X21 - YouTube

21 Exercícios de Preparação para o Jiu-Jitsu | Sérgio Bertoluci - X21 - YouTube

Pinterest
Pesquisar