O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por semana e que requer algum condicionamento físico porque há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício.

6 exercícios de CrossFit para perder barriga

O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por semana e que requer algum condicionamento físico porque há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício.

Os 8 Exercícios Poderosos Para Levantar os Seios em Casa | Dicas de Saúde

Os 8 Exercícios Poderosos Para Levantar os Seios em Casa | Dicas de Saúde

Exercício funcional para entrar em forma!                                                                                                                                                      Mais

Exercício funcional para entrar em forma

Exercício funcional para entrar em forma! Mais

Abra a caixa e veja convite em forma se sanfona. Lindo e super criativo para suas madrinhas!

Faça você mesma: convite de casamento para padrinhos

Abra a caixa e veja convite em forma se sanfona. Lindo e super criativo para suas madrinhas!

Belos animais em forma de ícones ilustrados por Roman Korolev - O russo Roman Korolev cria lindas ilustrações em forma de ícones com temática animal. Confira!

Belos animais em forma de ícones ilustrados por Roman Korolev

Belos animais em forma de ícones ilustrados por Roman Korolev - O russo Roman Korolev cria lindas ilustrações em forma de ícones com temática animal. Confira!

Muitas pessoas, pela correria do dia a dia, ficam sem tempo para manter o corpo em forma.Mas temos uma boa notícia: você não precisa ir à academia para conseguir uma barriga sequinha. Isso é o que pensa a fisioterapeuta inglesa Sammy Margo.

Fisioterapeuta cria método que está fazendo sucesso na Europa: seca barriga sem exercícios!

Muitas pessoas, pela correria do dia a dia, ficam sem tempo para manter o corpo em forma.Mas temos uma boa notícia: você não precisa ir à academia para conseguir uma barriga sequinha. Isso é o que pensa a fisioterapeuta inglesa Sammy Margo.

Pastel em forma de coração

Ideias deliciosas e baratinhas para o Dia dos Namorados

Pastel em forma de coração

Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo

Lasanha de Pão de Forma - 1 pacote de pão de forma .1 lata de creme de leite .1 cebola .3 dentes de alho .1/2 kg de queijo mussarela .1/2 kg de presunto .1 molho de tomate Em uma panela refoque com molho de tomate, cebola e o alho logo em seguida coloquem a lata de creme de leite, deixe no fogo até levantar a primeira fervura, apague o fogo e reserve. Para montar é só retirar a casca do pão, vai ao forno por alguns minutos antes de servir, retirando quando o derretido.

Não existe LASANHA mais SABOROSA e FÁCIL DE FAZER! (4.5/5)

Lasanha de Pão de Forma - 1 pacote de pão de forma .1 lata de creme de leite .1 cebola .3 dentes de alho .1/2 kg de queijo mussarela .1/2 kg de presunto .1 molho de tomate Em uma panela refoque com molho de tomate, cebola e o alho logo em seguida coloquem a lata de creme de leite, deixe no fogo até levantar a primeira fervura, apague o fogo e reserve. Para montar é só retirar a casca do pão, vai ao forno por alguns minutos antes de servir, retirando quando o derretido.

10 Frutas de verão para ficar em forma - Blog da Mimis - Super dieta ECONÔMICA de verão!!  Vejam as top frutas da estação e suas calorias! Emagreçam já!

10 frutas de verão para ficar em forma

10 Frutas de verão para ficar em forma - Blog da Mimis - Super dieta ECONÔMICA de verão!! Vejam as top frutas da estação e suas calorias! Emagreçam já!

Pinterest
Pesquisar