Dor nas costas

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[Infográfico] Dor incômoda na base da coluna? É a famosa dor nas costas, também chamada de Lombalgia ou dor lombar baixa. Conheça suas causas, e como amenizar os sintomas. Acesse http://www.dryunes.com/doencas-da-coluna/lombalgia/

Você já sentiu aquela dor incômoda na base da coluna? É a famosa dor nas costas, também chamada de Lombalgia ou dor lombar baixa. Conheça suas causas, e como amenizar os sintomas.

Quem pratica atividade física regularmente sabe bem os benefícios do alongamento.Alongar o corpo envia sangue para os músculos e "destrava" as articulações, colocando-as em movimento.O alongamento também melhora a postura e facilita a execução do exercício.

36 exercícios para você fazer em casa e se livrar das dores nas costas e articulações!

Cabelo é um assunto importantíssimo para a maioria das mulheres.Basta o cabelo ficar "rebelde" para que muitas mudem de humor.Para ajudar, vamos ensinar uma receita supereficiente.Já ouviu fala de óleo de rícino?

A ginástica hipopressiva, também conhecida por abdominal hipopressivo, é excelente para tonificar os músculos abdominais, sendo especialmente indicados para pessoas que sofrem com dor nas costas e não podem fazer os abdominais tradicionais e no pós-parto.

Aprenda a fazer abdominais hipopressivos para ter uma barriga chapada

Abdominais hipopressivos - Ideal para pessoas com problemas de coluna, pois não forçam a coluna como os abdominais tradicionais. O abdominal hipopressivo fortalece o abdômen, melhora a postura.

Sem dor nas costas!

Ultimamente tenho andado com muitas dores de costas, que deve se ao facto de pegar em muitas caixas e de as pegar mal. Confesso que tenho ...

Sempre que sentimos dor nas costas, nos joelhos e nas articulações como um todo, nossa produtividade cai muito.Afinal, fica difícil executar as tarefas do dia a dia.

Remédio milagroso para curar artrite e dor nas articulações

O ovo é daqueles alimentos que não pode nunca ser deixado de lado na nossa dieta, até por isso é sempre bom ficar atenta a maneiras diferentes de preparar o alimento e variar dos clássicos ovo

O segredo para aliviar a dor nas costas está nos pés - faça estes 5 exercícios em apenas 15 minutos! | Cura pela Natureza

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Os pés, apesar de sua importância, são normalmente esquecidos pelas pessoas.Eles contribuem para a saúde de diferentes partes do corpo. Ficar em pé ou caminhar de maneira errada pode causar ou agravar dores nos joelhos, costas e pescoço.

Dor no nervo ciático: este simples exercício vai aliviar a dor em poucos minutos! | Cura pela Natureza

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Se pudéssemos descrever a dor ciática em uma palavra, a escolha seria "terrível".E quem sofre com o problema com certeza há de concordar conosco.Não estamos falando de uma dorzinha qualquer, é fato.

Os 3 exercícios para fazer em casa e perder barriga fortalecem os músculos abdominais, melhorando a postura, contribuindo para um melhor contorno corporal e aliviam a dor nas costas, que pode estar relacionada a fraqueza do abdômen.

3 excelentes exercícios para você fazer em casa e perder a barriga - faça já!

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Veja 6 posturas de yoga para aliviar dores nas costas, ganhar mais equilíbrio e concentração. Um verdadeiro tratamento para o corpo e a mente.Vamos lá!

6 posturas de yoga para aliviar dores nas costas

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Elimine dor nas articulações, nos pés, joelhos ou costas em poucas horas com este único ingrediente | Cura pela Natureza

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Fazer dieta e praticar exercícios é muito importante para quem quer emagrecer.Mas existe uma planta que pode ajudar, e muito, nesta tarefa.O chá da flor de hibisco, combinado a uma alimentação saudável, pode eliminar até cinco quilos em apenas um mês.

Hoje em dia, dor na coluna é um problema muito comum.As pessoas estão cada vez mais realizando trabalhos sedentários.Passar quase um dia inteiro sentado pode ser perigoso, já que nossa coluna é facilmente danificada.

7 exercícios para você eliminar a dor nas costas em 7 minutos!

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Toshiki Fukutsudzi é um médico japonês que passou anos buscando uma técnica simples para acabar com a dor nas costas.E conseguiu.

Médico explica passo a passo como eliminar dor nas costas com um incrível método japonês!

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Como eliminar dor nas costas com método, Toshiki Fukutsudzi é um médico japonês que passou anos buscando uma técnica simples para acabar com a dor nas costas.

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