Hamburguesas de lentejas. Una receta ideal para los niños que no comen legumbres y apta para las familias vegetarianas. Una receta fácil y sencilla de elaborar para la comida o la cena de los niños.

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Cómo hacer una Dieta Vegetariana Equilibrada y Saludable

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Hamburguesas de quinoa y berenjena (receta vegetariana)

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Práctico cuadro para conocer los tiempos que necesitan los distintos tipos de verduras para hervirlas, hacerlas al vapor o en microondas. #consejos #cocina #trucos

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Artículo sobre el calcio en las dietas vegetarianas

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NUTRICIÓN VEGANA | Todo lo que deberías saber sobre el hierro. Descubre los alimentos vegetales ricos en hierro y los factores que influyen en su absorción.

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Esta #dieta #vegetariana para adelgazar puede hacerte perder de 6 a 7 kilos, aunque si lo acompañas de un poco de ejercicio, puedes incluso acelerar la pérdida de peso.

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Dietas vegetariana e vegana:proteínas necessárias

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Broccoli e patate gratinati con mozzarella filante sono un secondo piatto o contorno ricco e completo, adatto anche a chi segue una dieta vegetariana.

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