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DESAFIO HE-MAN - Ótimo exercício pra tonificar variadas partes do corpo. Arrume um espacinho na sua casa, pegue uma cadeira que seja firme e em bom estado, coloque sua playlist favorita, uma garrafinha d’água do lado e vamos suar a camisa!

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Oi meninas, boa tarde! Tudo bem com vocês? Uma das parte mais importantes da minha rotina de beleza e cuidados com o corpo é fazer exercícios físicos. Sei que muitas de vocês também fazem isso, tan…

Laranja em foco+tênis = look confortável e alegre                                                                                                                                                                                 Mais

Pullover laranja, camisa listrada, jeans e tênis - amamos o tênis esportivo com…

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Vamos aderir ao desafio meninas? Ter um abdominal lindo e tonificado pode não ser tão complicado como pensas. Para isso, além de seguires uma alimentação saudável, faz este conjunto simples de exercícios.

Tênis de corrida (10)

Como usar tênis de corrida no dia a dia

Mas ninguém conseguiu se livrar das garras desse amor gostoso, deixando os pézinhos confortáveis em qualquer look do dia:

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