"O que revela a nossa força não é sermos imbatíveis, incansáveis, invulneráveis. É a coragem de avançar, ainda que com medo. É a vontade de viver, mesmo que já tenhamos morrido um pouco ou muito, aqui e ali, pelo caminho. É a intenção de não desistirmos de nós mesmos, por maior que às vezes seja a tentação. São os gestos de gentileza e ternura que somente os fortes conseguem ter." Ana Jácomo https://br.pinterest.com/dossantos0445/

"O que revela a nossa força não é sermos imbatíveis, incansáveis, invulneráveis. É a coragem de avançar, ainda que com medo. É a vontade de viver, mesmo que já tenhamos morrido um pouco ou muito, aqui e ali, pelo caminho. É a intenção de não desistirmos de nós mesmos, por maior que às vezes seja a tentação. São os gestos de gentileza e ternura que somente os fortes conseguem ter." Ana Jácomo https://br.pinterest.com/dossantos0445/

O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

1,988 curtidas, 8 comentários - ByNina (Carolina Carvalho) (@instabynina) no Instagram: “Já diziam que "devagar se vai ao longe". Importante mesmo é a caminhada, a vontade, a persistência.…”

1,988 curtidas, 8 comentários - ByNina (Carolina Carvalho) (@instabynina) no Instagram: “Já diziam que "devagar se vai ao longe". Importante mesmo é a caminhada, a vontade, a persistência.…”

Venda quente novas mulheres ' s sapatos casuais moda respirável sapatos de caminhada estilo Tenis Feminino senhoras planas formadores sapatos baixos mulher(China (Mainland))

Venda quente novas mulheres ' s sapatos casuais moda respirável sapatos de caminhada estilo Tenis Feminino senhoras planas formadores sapatos baixos mulher(China (Mainland))

Controlando a ansiedade.                                                                                                                                                                                 Mais

7 maneiras para controlar a ansiedade

Desafio 30 Dias de Abdominais - Operação Verão 2017

Desafio 30 Dias de Abdominais - Operação Verão 2017

Portugal = Caminhada (Passeio) no Buçaco, Associação para a Defesa do Vale do Bestança

Portugal = Caminhada (Passeio) no Buçaco, Associação para a Defesa do Vale do Bestança

Treino de caminhada de 1 mês para perder 6 Kg

Treino de caminhada de 1 mês para perder 6 Kg

Dormentes intercalados com seixos de rio formam o caminho até a escada. Junto à base da escada, balizadores da Spot Center. Para deixar o visual mais leve, o guarda-corpo é feito com cabos de aço. Na cobertura, telha ecológica da Onduline (Foto: Victor Affaro/Editora Globo)

Casa na árvore: projetos que vão reviver esse sonho de infância

Dormentes intercalados com seixos de rio formam o caminho até a escada. Junto à base da escada, balizadores da Spot Center. Para deixar o visual mais leve, o guarda-corpo é feito com cabos de aço. Na cobertura, telha ecológica da Onduline (Foto: Victor Affaro/Editora Globo)

Pinterest
Pesquisar